PR TASIKMALAYA – Tidak banyak yang tahu jika IQ seseorang ternyata bisa ditingkatkan dengan kebiasaan sehari-hari.
Cara meningkatkan IQ seseorang bisa dengan membangun kebiasaan membaca berita hingga meditasi
Kebiasaan-kebiasaan tersebut bisa meningkatkan IQ karena sama dengan melatih otak untuk lebih tajam.
Selain dua hal tersebut, masih ada kebiasaan lain yang dipercaya mampu membuat IQ kamu semakin meningkat pada artikel ini.
Baca Juga: Tes Kepribadian: 6 Pohon Ini Bisa Ungkap Sifat Dominan Anda, Termasuk Kejujuran
Perlu kamu mulai lakukan, berikut ini 10 kebiasaan yang bisa meningkatkan kecerdasanmu sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Goodnet.
1. Peka terhadap lingkungan sekitar
Saat memperhatikan lingkungan sekitar dengan cermat, kamu akan menggunakan imajinasi dan mengingat hal-hal yang belum pernah dilihat sebelumnya.
Proses tersebut membuatmu mempelajari hal baru dan membuat otak tidak berhenti untuk memikirkan sesuatu.
Baca Juga: Penulis Doctor Strange 2 Ungkap 'sang Dukun' akan Terbuka untuk Cinta yang Baru
2. Menyelesaikan puzzle
Memecahkan puzzle dan teka-teki sering digunakan untuk menguji seberapa tinggi kecerdasan seseorang.
Tanpa disadari, menyelesaikan puzzle ternyata mampu meningkatkan IQ karena melatih otak untuk berpikir menggunakan logika.
3. Latihan otot
Baca Juga: Tes IQ: Seberapa Teliti Anda? Uji dengan Menemukan Gadis yang Menyembunyikan Kecemasan
Tidak banyak yang tahu jika sering olahraga ternyata bisa membuat IQ seseorang meningkat.
Hal ini karena dengan olahraga mampu meningkatkan kapasitas memori, konsentrasi, hingga kebahagiaan.
4. Meditasi
Meditasi tidak hanya dilakukan untuk yang suka yoga. Siapa pun bisa melakukannya karena banyak manfaat yang didapat.
Baca Juga: 4 Cara untuk Percaya Diri bagi Wanita Introvert, Salah Satunya Mencari Topik yang Menarik
Saat melakukan meditasi pikiran akan rileks dan fokus untuk mencoba memahami diri sendiri yang pada akhirnya mampu meningkatkan kecerdasan.
5. Baca berita
Membaca berita dapat meningkatkan pengetahuan umum tentang dunia yang terjadi di sekitar kamu.
Saat kamu mengetahui suatu peristiwa, otak kamu secara otomatis akan langsung memprosesnya sehingga mampu berpikir kritis.
Baca Juga: Tes Matematika: Kamu Pintar? Uji Kecerdasanmu dengan Pecahkan Soal Ini dalam 15 Detik!
6. Membaca cerita fiksi
Alih-alih membaca berita yang cenderung serius, banyak orang lebih senang untuk membaca cerita fiksi.
Tanpa disadari kebiasaan ini mampu meningkatkan IQ karena membuat otak berimajinasi saat memahami cerita.
Kamu juga akan menilai sesuatu dari sudut pandang yang berbeda sehingga bisa memahami cara berpikir banyak orang.
Baca Juga: Tes Psikologi: Objek yang Pertama Kali Dilihat Mampu Ungkap Emosi yang Tengah Kamu Rasakan
7. Pelajari sesuatu yang baru
Luangkan waktumu untuk mempelajari hal baru atau ikut kursus secara online. Kamu akan mendapat informasi baru dan keahlian bertambah.
8. Aplikasikan
Setelah mendapatkan keahlian baru, uji kemampuanmu dengan menjelaskan apa yang telah dipelajari kepada anak berusia 6 tahun.
Jika kamu mampu menjelaskannya dengan lancar dan mereka paham, kamu telah benar-benar menguasai hal tersebut.
Baca Juga: Doctor Strange in the Multiverse of Madness: Inilah yang Terjadi di Adegan Credit Akhir, Spoiler!
9. Ajukan pertanyaan
Kebiasaan lain yang bisa membuat IQ semakin tinggi yaitu banyak bertanya kepada orang-orang terdekat.
Bertanya adalah cara terbaik untuk belajar. Ambil topik yang orang terdekatmu tahu dan kamu sukai.
10. Tuliskan pikiranmu
Sama seperti meditasi, cara ini membuatmu lebih mengenal diri sendiri. Saat menulis isi kepala berarti melatih cara komunikasi yang tentu dapat meningkatkan IQ.***