PR TASIKMALAYA - Ketika seseorang merasakan demam, tubuhnya akan mengalami peningkatan suhu (panas).
Suhu tubuh penderita demam, lebih tinggi dibandingkan orang pada umumnya (36,10-37,20 Celcius).
Tentu saja ketika mengalami demam, individu akan merasa sangat tidak nyaman.
Namun tenang saja, menurut dr. Zaidul Akbar demam dapat diatasi dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapat.
Seperti yang dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari buku yang berjudul Resep Sehat JSR yang ditulis dr. Zaidul Akbar, berikut dua resep alami untuk mengatasi demam.
Tidak hanya untuk orang dewasa, dua resep berikut ini juga cocok diberikan kepada anak-anak ketika mengalami demam.
Resep 1 menurunkan demam
Bahan: kunyit sebesar jari kelingking orang dewasa, madu secukupnya, dan air secukupnya.
Baca Juga: 2 Resep untuk Atasi Amandel dengan Menggunakan Bahan Alami
Cara: campurkan kunyit dan air menggunakan blender sampai halus. Setelah tercampur rata, diamkan ramuan hingga mengendap.
Kemudian ambil sari yang telah dihasilkan oleh ramuan yang telah dibuat (bagian jernihnya), kemudian tambahkan madu.
Catatan: ramuan ini sebaiknya dikonsumsi 1-2 kali dalam sehari. Untuk mengurangi demam atau panas, bisa dibantu juga dengan mengompres selangkangan dan ketiak dengan menggunakan air hangat.
Untuk menggunakan pada anak, dapat diberikan minimal pada usia bayi diatas enam bulan.
Resep 2 menurunkan demam yang diikuti meriang
Bahan: putih telur dan madu secukupnya
Cara: aduk kedua bahan hingga merata lalu minum sampai habis.
Catatan: minumlah 1-3 kali sehari. Resep ini bisa juga diberikan kepada bayi yang berusia di atas 6 bulan.
Baca Juga: Simak Beberapa Tips Menghadapi Rekan Kerja yang Selalu Iri dengan Anda
Tidak perlu khawatir akan kesterilan putih telur mentah, karena sudah terlindungi cangkang yang antibakteri, virus, dan lain sebagainya.
Disarankan untuk menggunakan putih telur ayam kampung dalam membuat resep ini.
Selain dua resep tersebut, terdapat bahan-bahan lainnya yang dapat membantu meredakan demam.
Bahan-bahan tersebut yaitu akar alang-alang, mentimun, selasih, dan teh bunga kembang sepatu.
Baca Juga: Imlek 2022: Tanggal Penting Menuju dan Setelah Perayaan Tahun Baru China, Termasuk Hari Mertua
Ketika mengalami demam, disarankan untuk memperbanyak minum air putih hangat minimal 2 liter per hari.
Lebih baik lagi apabila air yang diminum merupakan air jenis alkali. Selain itu, air yang diminum juga bisa dicampur dengan menambahkan propolis atau madu.
Untuk mengatasi demam pada bayi, bisa dibantu dengan melakukan kompres dengan menggunakan air biasa yang diletakkan pada ketiak dan selangkangan.
Selain menggunakan air biasa, bisa juga dikompres dengan parutan kentang.
Baca Juga: Apakah Ikaris Benar Mati? 3 Cara Prajurit Eternals Terkuat Bisa Kembali ke Marvel
Namun jika demam tidak kunjung membaik, segera bawa ke dokter agar segera mendapat perawatan yang tepat.***