PR TASIKMALAYA – Saat ini boba menjadi salah satu minuman yang banyak dinikmati oleh anak muda.
Diketahui minuman boba berbentuk gelembung ini terbuat dari manik-manik bundar kecil tapioka yang cukup populer dikonsumsi oleh masyarakat Asia seperti Singapura, Thailand, dan Indonesia.
Ternyata minuman boba dapat dikaitkan manfaatnya dengan antioksidannya. Seperti diketahui minuman yang terbuat dari teh susu ini tersedia dalam berbagai varian dan rasa.
Berikut deretan manfaat dari mengkonsumsi minuman Boba untuk kesehatan dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com melalui situs Stylecraze.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Batu Permata dan Jawabannya Akan Ungkapkan Kepribadian Anda yang Sebenarnya!
1. Kaya Antioksidan dari Teh
Sesuai namanya, teh susu boba dibuat dengan susu dan teh sebagai bahan utamanya.
Bahan-bahan ini memiliki manfaat kesehatan yakni dari polifenol antioksidan dalam teh.
Kandungan polifenol dan antioksidan didasarkan pada jenis teh yang dipilih seperti teh hitam, teh hijau, dan lain-lain.
Baca Juga: Cerai di Ikatan Cinta Hari Ini 2 Januari 2022: Andin Berikan Gugatan kepada Al?
Teh boba yang dibuat dengan susu almond dan susu kedelai bisa menjadi pilihan yang cocok untuk diet vegan.
Namun, Anda juga harus memperhatikan susu yang digunakan dalam minuman boba tersebut jika menjalani diet vegan.
2. Tinggi Kalsium dari Susu
Kalsium sangat penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang serta memainkan peran penting dalam relaksasi pembuluh darah, kontraksi otot, hingga saraf juga.
Kekurangan kalsium dapat menyebabkan osteoporosis atau komplikasi kesehatan lainnya.
Maka dari itu, susu merupakan sumber kalsium makanan yang penting dalam minuman boba.
Untuk memperkaya kalsium, Anda bisa mendapatkan sekitar 250 gram dari satu porsi teh susu boba.
Baca Juga: Ramalan Kartu Tarot Hari Ini 2 Januari 2022: Kunci Kesuksesan Taurus, Waspada Gemini akan Terpeleset
3, Meningkatkan Komponen Air Liur
Meminum teh Boba bisa juga dapat membantu meningkatkan kualitas air liur Anda.
Dengan mengunyah mutiara tapioka telah terbukti menambah lebih banyak kalsium pada air liur Anda.
Ini juga membantu menurunkan kadar protein C-reaktif yang menunjukkan peradangan.
Seperti diketahui, teh boba biasanya terdiri dari 4 bahan dasar yakni tepung tapioka mutiara, susu, teh, dan pemanis.
Minuman ini biasanya disajikan saat dingin dengan sedotan lebar untuk menyedot mutiara tapioka bersamaan dengan minumannya.
3 manfaat inilah yang bisa didapatkan dari minuman teh boba yang memiliki varian rasa.***