PR TASIKMALAYA - Buah melon merupakan salah satu buah yang digemari karena rasanya yang manis.
Tak hanya dikonsumsi langsung, buah melon juga dapat dijadikan campuran dalam es buah, yang cocok dihidangkan saat cuaca terik.
Kesegaran buah melon ini ternyata juga diikuti oleh berbagai nutrisi baik yang terkandung di dalamnya.
Baca Juga: Ramalan Bintang 17 Oktober 2021: Ada 3 Zodiak yang Menghasilkan Keuntungan pada Hari Ini
Dalam buah melon, mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, hingga vitamin K.
Melon juga mengandung berbagai nutrisi lain, seperti karbohidrat, protein, serat, folat, kalium, magnesium, dan sebagainya.
Oleh karena itu, buah-buahan yang termasuk dalam jenis labu-labuan ini memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.
Baca Juga: Ramalan Bintang 17 Oktober 2021: Ada 3 Zodiak yang Menghasilkan Keuntungan pada Hari Ini
Berikut ini Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com rangkum, berbagai manfaat kesehatan dari buah melon, sebagaimana dilansir dari Instagram @kementerianpertanian.
1. Konsumsi buah melon mampu memenuhi gizi bagi ibu hamil.
2. Buah melon juga baik bagi pengidap diabetes karena membantu mengontrol gula darah.
Baca Juga: Gelar Gender Reveal Party, Nikita Willy dan Indra Priawan Bocorkan Jenis Kelamin Calon Buah Hati
3. Mengandung vitamin A, buah melon baik untuk menjaga kesehatan mata.
4. Buah melon juga mampu menyusun, memelihara, serta memperbaiki jaringan kulit.
5. Mengonsumsi buah melon membantu memperkuat sistem imun dan mencegah infeksi.
Baca Juga: Prabowo Subianto Ulang Tahun ke-70, Sandiaga Uno Tulis Pesan Haru
6. Cocok bagi penderita hipertensi, konsumsi buah melon membantu menurunkan tekanan darah.
Itulah tadi beragam manfaat kesehatan dari mengonsumsi buah melon, semoga bermanfaat.***