PR TASIKMALAYA - Merendam kaki dengan air garam ternyata memiliki banyak benefit yang baik untuk kaki loh.
Mungkin terdengar seperti hal yang sepele, namun manfaat merendam kaki dengan air garam sangat banyak sekali, salah satunya mengatasi bau kaki.
Menariknya beberapa penelitian mengatakan kalau merendam kaki dengan air garam bisa membuat kaki sehat dan jauh dari masalah kaki yang sering ditemui.
Baca Juga: Rizky Billar dan Lesti Kejora Bangga Nikah Siri: Bisa Menginspirasi Banyak Orang
Kamu tidak perlu lagi repot dan mengeluarkan biaya banyak ke salon hanya untuk mendapatkan kaki yang sehat.
Cukup memanfaatkan bahan-bahan alami dari dapur, kaki yang sehat bisa kamu dapatkan dengan mudah.
Penasaran apa saja manfaat yang didapatkan dari kegiatan rutin merendam kaki dengan air garam?
Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra Hari ini Sabtu 16 Oktober 2021: Tengah Senang Buat Orang Lain Pusing
Dilansir dari situs Healthline oleh PikiranRakyat-Tasikmalaya.com, ada empat manfaat yang bisa kamu dapatkan dari kegiatan rutin merendam kaki dengan air garam, antara lain:
1. Menghilangkan Bau Kaki
Bau kaki merupakan masalah yang paling banyak dialami banyak orang.
Baca Juga: Dorong Perekonomian di Lembaga Pendidikan, Pertamina Perkuat Komitmen SDGs dan ESG
Apalagi kalau kamu memiliki masalah dengan kelebihan keringat, keringat yang menumpuk di sela kaki bisa membuatnya mengeluarkan bau tidak sedap.
Sebab kaki yang lembab akan menjadi sarang bakteri hingga membuat kaki kamu bau dan tidak sedap untuk dicium.
Untuk mengatasi masalah bau kaki yang tidak enak, maka kamu bisa merendam kaki dengan air garam yang dicampurkan dengan air hangat.
Baca Juga: Rahasia Dibalik Gaya Rambut Poni Samping Kak Seto Selama Bertahun-tahun, Ternyata Gegara ini...
Rendam kaki kamu selama 10 sampai 20 menit, kalau sudah selesai keringkan dengan kain lap kering.
Usahakan untuk selalu menjaga kelembaban kaki kamu agar tidak menimbulkan bau yang tidak sedap.
Kalau memang memungkinkan, gunakan bedak khusus kaki agar tidak mengeluarkan keringat berlebih di area kaki.
Baca Juga: Sydney Izinkan Kedatangan dari Luar Negeri Tanpa Melalui Karantina, Tapi dengan Syarat Tertentu!
2. Merawat Kuku
Kuku kaki bagi kaum hawa menjadi satu bagian tubuh yang harus dijaga keindahannya.
Tapi nyatanya, tidak banyak kaum hawa yang mau merawat kuku kaki.
Baca Juga: Momen Haru Sang Adik dengan Kakek Suhud, Kakak Baim Wong: Namanya Juga Orang, Mungkin...
Apalagi kalau kuku kaki yang dimiliki tebal dan keras, kebanyakan memilih untuk dibiarkan tumbuh dan dipotong seperlunya saja.
Padahal dengan menjaga kuku kaki bisa menjaga kamu dari resiko cantengan.
Cantengan bisa timbul disebabkan oleh kuku yang tumbuhnya kelebihan, kalau sudah begitu bisa membuat kuku menusuk daging di kaki.
Baca Juga: Jawab Pertanyaan Anak Soal Peceraiannya dengan Simon Konecki, Adele Ungkap Lewat Lagu Easy on Me
Nah ada baiknya bila kamu ingin memotong kuku kaki rendam dulu dengan rendaman air hangat dan garam yah.
Dengan begitu kuku kaki akan lebih lembek dan mudah untuk digunting.
3. Mengatasi Tumit Pecah-Pecah
Baca Juga: Sudah Minta Maaf, Baim Wong Akui Tak Malu saat Marahi Kakek Suhud: Kita Masih Punya Persepsi Sendiri
Tumit pecah-pecah juga menjadi masalah lain yang membuat orang tidak pede menggunakan sandal.
Sebab kulit kaki yang pecah-pecah membuat tampilannya tidak sedap untuk dipandang.
Untuk menghindari hal tersebut, kamu tidak perlu pergi ke salon untuk mengatasi kulit kaki yang pecah-pecah.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra Hari ini Sabtu 16 Oktober 2021: Tengah Senang Buat Orang Lain Pusing
Cara mudah yang bisa kamu lakukan adalah cukup dengan merendam kaki menggunakan campuran air hangat dan garam.
Dengan merendam kaki pakai air garam hangat akan membuat kaki menjadi lebih rileks dan tidak kering.
4. Mengurangi Nyeri Kaki
Baca Juga: Baim Wong Ungkap Alasan Tak Undang Wartawan saat Minta Maaf pada Kakek Suhud: Saya Mau ...
Keseringan berdiri terlalu lama juga tidak baik untuk kesehatan kaki.
Sebab bila terlalu sering berdiri bisa membuat kaki terasa nyeri dan pegal-pegal.
Untuk mengatasi nyeri pada kaki, selain mengoleskan gel pereda nyeri kaki kamu juga bisa merendam kaki kamu dengan air garam.
Baca Juga: Kenali Manfaat Cloves atau Cengkih, Rempah yang sangat Berharga hingga Dipakai di Seluruh Dunia
Lakukan setiap kali kaki terasa nyeri selama kurang lebih 30 menit dan rasakan hangatnya air garam meresap ke dalam kulit kaki.
Demikianlah empat manfaat dari rendaman air garam yang baik untuk kesehatan kaki.
Semoga dengan ulasan mengenai manfaat air garam diatas bisa menjadi manfaat yah untuk Anda dan keluarga.***