PR TASIKMALAYA - Tanaman rosemary dengan nama latin Rosmarinus officinalis biasa dikenal sebagai tambahan bumbu masak yang harum.
Di negara lain, rosemary banyak digunakan sebagai bahan untuk membuat saus pasta.
Selain aromanya yang khas rosemary, ternyata juga memiliki segudang manfaat untuk menunjang kesehatan.
Baca Juga: Simak Daftar Terbaru Ruas Jalan yang Ditutup di Kota Bandung Berikut Ini
Dalam sebuah pengujian laboratorium, rosemary diketahui memiliki efek antimikroba dan antioksidan.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Very Well Fit,rosemary sendiri telah digunakan dalam pengobatan alternatif di beberapa negara lainnya.
Mereka menggunakannya untuk mengobati atau memperbaiki kondisi medis tertentu.
Baca Juga: Nino Ditampar Papa Surya di Ikatan Cinta, Netizen Bahagia Langsung Puji Aktor Surya Saputra!
Tanaman rosemary juga banyak digunakan untuk mengatasi rambut rontok.
Penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan minyak rosemary ke kulit kepala sama efektifnya dengan minoxidil.
Hal tersebut dapat membantu pertumbuhan rambut menjadi lebih subur.
Fakta lainnya menunjukan bahwa tanaman rosemary dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Menurut University of Pennsylvania, minyak yang mengandung rosemary telah digunakan untuk meredakan nyeri otot dan sendi.
Rosemary juga dapat mengatasi masalah kesehatan yang berhubungan dengan arthritis dan juga meningkatkan sirkulasi.
Baca Juga: Korea Foundation Tawarkan Beasiswa Pelatihan Bahasa Korea Universitas di Korea Selama 1 Tahun
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa mengkonsumsi produk yang mengandung rosemary, dan asam oleanolic dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan radang sendi.
Sebab, aromanya yang harum tanaman ini juga biasanya dijadikan sebagai terapi untuk meningkatkan daya ingat.
Sebuah studi menunjukkan bahwa rosemary dapat mengurangi stres dengan menghirup aromanya dan menghilangkan kecemasan.
Baca Juga: Sebelum Alami KDRT Saat Idap Covid-19, Nadia Christina Ngaku Dihamili Alfath Fathier di Luar Nikah
Fakta nutrisi dari tanaman ini setiap atu sendok makan rosemary kering menyediakan hanya di bawah 11 kalori.
Menurut data USDA sebagian besar kalori tersebut berasal dari karbohidrat dalam bentuk serat.
Satu sendok makan rosemary mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin B6, dan folat.
Selain itu juga terdapat mineral penting dalam rosemary termasuk kalsium, zat besi, magnesium, dan mangan.***