PR TASIKMALAYA - Tanaman lidah buaya merupakan jenis tanaman sukulen dari genus Aloe.
Tanaman lidah buaya ini tumbuh subur di iklim tropis dan telah digunakan selama berabad-abad sebagai tanaman obat.
Tak hanya itu, ada jus lidah buaya yang berupa cairan kental yang lengket yang terbuat dari daging daun tanaman lidah buaya.
Baca Juga: Shotaro NCT Akhirnya Buat Akun Instagram Pribadi, NCTzen Sudah Follow?
Biasanya dikenal untuk mengobati sengatan matahari. Tetapi meminum ramuan sehat ini dalam bentuk jus memberi Anda sejumlah manfaat kesehatan lainnya.
Minuman jus lidah buaya dibuat dengan menghancurkan atau menggiling seluruh daun tanaman lidah buaya, dilanjutkan dengan berbagai langkah untuk memurnikan dan menyaring cairannya.
Dengan rasa yang ringan dan lumayan, jus mudah bercampur menjadi smoothie dan milkshake.
Baca Juga: Ternyata Tradisi Takjil Dipopulerkan Oleh KH. Ahmad Dahlan, Simak Penjelasan Prof. Munir Mulkhan
Ini membuat jus lidah buaya menjadi suplemen makanan utuh yang praktis.
Apa manfaat kesehatan dari minum jus lidah buaya?
Dikutip dari situs Healthline, berikut enam delapan alasan untuk minum jus lidah buaya yang murni, tidak berwarna, dan rendah antrakuinon.
Baca Juga: Pisah Ranjang dengan Sule? Nathalie Holscher: Suatu Saat Bertemu Lagi
1. Hidrasi
Tanaman lidah buaya sangat padat air, jadi ini cara ideal untuk mencegah atau mengatasi dehidrasi.
Tetap terhidrasi membantu detoksifikasi tubuh Anda dengan menyediakan cara bagi Anda untuk membersihkan dan membuang kotoran.
Minuman jus ini juga mengandung banyak nutrisi yang mengoptimalkan produksi organ tubuh Anda.
Baca Juga: Adik Nathalie Holscher Ungkap Kondisi Rumah Tangga Kakaknya dengan Sule
Ini sangat penting, karena ginjal dan hati Anda sebagian besar bertanggung jawab untuk tugas detoksifikasi darah Anda dan memproduksi urin. Untuk alasan ini, Anda perlu menjaganya tetap sehat.
Pemulihan dari olahraga berat juga membutuhkan rehidrasi melalui asupan cairan ekstra.
Tubuh Anda membutuhkan lebih banyak cairan untuk membilas dan membersihkan diri dari penumpukan asam laktat saat berolahraga.
Cobalah jus lidah buaya alih-alih air kelapa setelah latihan keras Anda berikutnya.
Baca Juga: Hoaks atau Fakta: Benarkah Megawati Menjual TMII ke Tiongkok?
2. Fungsi hati
Dalam hal detoksifikasi, fungsi hati yang sehat adalah kuncinya.
Jus lidah buaya adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan hati Anda.
Itu karena hati berfungsi paling baik ketika tubuh diberi makan dan terhidrasi dengan cukup.
Jus lidah buaya sangat ideal untuk hati karena melembabkan dan kaya fitonutrien.
Baca Juga: Adik Nathalie Holscher Ungkap Kondisi Rumah Tangga Kakaknya dengan Sule
3. Untuk sembelit
Minum jus lidah buaya membantu meningkatkan kandungan air di usus Anda. Penelitian telah menunjukkan hubungan antara peningkatan kadar air usus dan stimulasi gerak peristaltik, yang membantu Anda buang air besar secara normal.
Jika Anda mengalami konstipasi atau sering mengalami masalah sembelit, cobalah memasukkan jus lidah buaya ke dalam rutinitas harian Anda.
Tanaman lidah buaya juga membantu menormalkan bakteri sehat di usus Anda, menjaga keseimbangan flora usus yang sehat.
Baca Juga: Jam Tayang Berubah, Link Live Streaming Ikatan Cinta: Elsa Pasrah dengan Ricky di Hotel, dan Nino...
4. Untuk kulit bersih
Jus lidah buaya yang menghidrasi dapat membantu mengurangi frekuensi dan munculnya jerawat.
Ini juga dapat membantu mengurangi kondisi kulit seperti psoriasis dan dermatitis .
Tanaman lidah buaya adalah sumber antioksidan dan vitamin yang kaya yang dapat membantu melindungi kulit Anda.
Senyawa penting dalam lidah buaya juga telah terbukti menetralkan efek radiasi ultraviolet (UV), memperbaiki kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV, dan membantu mencegah garis-garis halus dan kerutan.
Baca Juga: Amanda Manopo Ganti Foto Profil Akun Twitter Pribadinya, Netizen Beri Pujian: Selalu Cantik
5. Penambah nutrisi
Minuman jus lidah buaya penuh dengan nutrisi. Meminumnya adalah cara terbaik untuk memastikan Anda tidak kekurangan.
Ini mengandung vitamin dan mineral penting seperti vitamin B, C, E , dan asam folat .
Menjaga asupan makanan dan minuman Anda kaya nutrisi adalah kunci dalam memerangi sebagian besar penyakit yang dapat dicegah.
Baca Juga: Denny Darko: Saya harap Ayus dan Nissa Sabyan Bisa Menyampaikan Fakta yang Sebenarnya
6. Meredakan mulas
Minum jus lidah buaya bisa membuat Anda lega saat sakit maag menyerang.
Senyawa yang ada dalam jus lidah buaya membantu mengontrol sekresi asam di perut Anda.
Efeknya bahkan telah terbukti dapat memerangi tukak lambung dan mencegahnya menjadi lebih besar.***