PR TASIKMALAYA - Makanan cepat saji menjadi kesukaan berbagai kalangan karena dianggap praktis dan tidak memerlukan banyak waktu untuk mengolahnya terlebih dahulu.
Namun tahukah jika terlalu banyak mengkonsumsi makanan cepat saji dapat menyebabkan stroke?
Simak penjelasannya berikut ini.
Mengonsumsi makanan cepat saji secara berlebihan tentu tidak baik untuk kesehatan bahkan dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit.
Baca Juga: Tak Hadiri Deklarasi, PKS Belum Sepakati Muhaimin sebagai Bacawapres Anies Baswedan
Ada lima efek samping yang berbahaya jika anda terlalu banyak mengkonsumsi fast food, berikut poin-poinnya:
1. Dapat meningkatkan risiko stroke
Jika makanan cepat saji sering dikonsumsi secara berlebihan maka asupan natrium yang tinggi dapat menyebabkan tekanan darah sehingga bisa meningkatkan resiko penyakit stroke.
2. Berat badan bertambah
Selain dapat meningkatkan risiko stroke, mengonsumsi makanan secara berlebihan juga dapat menyebabkan bertambahnya berat badan dalam jangka waktu yang cepat.
Baca Juga: Pakai Bahan Alami, Pengobatan Asam Urat ala dr Zaidul Akbar Dijamin Manjur Atasi Nyeri
Namun ini bisa jadi solusi yang baik bagi anda yang ingin menambah berat badan.
3. Dapat meningkatkan resiko Diabetes tipe 2
Mengonsumsi makanan cepat saji secara berlebihan juga dapat menyebabkan meningkatnya risiko diabetes tipe 2, sehingga sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi terlalu banyak fast food bagi Anda penderita diabetes.
4. Dapat menyebabkan meningkatnya Kolesterol
Dalam makanan cepat saji biasanya terdapat kandungan lemak yang banyak. Sehingga jika anda mengkonsumsi terlalu banyak maka dapat menyebabkan kolesterol tinggi.
Baca Juga: Cara Dapat Pinjaman Modal Magang Kerja ke Luar Negeri, Syarat Mudah dan Cepat Cair
5. Dapat menyebabkan kekurangan nutrisi
Selain kaya akan lemak, makanan cepat saji biasanya tidak banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Sehingga jika Anda mengonsumsi terlalu banyak, dapat berpotensi kekurangan nutrisi.
Itulah lima efek samping yang disebabkan jika anda terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji.***