PR TASIKMALAYA – Untuk sebagian orang, tahun 2020 merupakan tahun yang menghambat berbagai harapan, target, dan rencana yang telah dibuat.
Namun, bagi sebagian yang lain, tahun yang ini tetap menjadi peluang untuk mencapai target-target tertentu yang masih bisa dikejar walau dalam kungkungan jaga jarak sosial.
Hal tersebut juga berlaku bagi para selebritis yang tetap menjalankan rencana dan target mereka, misalnya dengan menjalankan program diet atau hidup sehat.
Baca Juga: Tulang Kaki Joe Biden Retak, Donald Trump: Semoga Lekas Sembuh
Tak terkecuali Rebel Wilson, aktris asal Australia yang namanya mulai dikenal setelah memerankan karakter Fat Amy dalam waralaba film Pitch Perfect.
Ia mengaku merasa senang setelah berhasil mencapai target dietnya.
Rebel yang pernah membintangi film komedi criminal The Hustle bersama Anne Hathaway itu mengawali perjanan hidup sehat yang dijulukinya "Tahun Kesehatan" di awal tahun 2020.
Baca Juga: AS Beri Bantuan, Ridwan Saidi: Jangan Sampai Pejabat ke Luar Negeri Bawa Celengan Masjid
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari E! Online, perempuan bernama lengkap Rebel Melanie Elizabeth Wilson itu mengumumkan di akun Instagram pribadinya bahwa ia telah berhasil menurunkan berat badannya.
"Satu bulan lagi menuju target! Meskipun ini bukanlah tentang berat badan, tetapi tentang menjadi sehat. Saya membutuhkan pengukuran yang nyata untuk bisa mencapai tujuan saya, yaitu 75 kg," tulis Rebel Instagram Story-nya.
Rebel menambahkan bahwa ia akan mengabari semua orang melalui live Instagram di akhir pekan ini untuk berterima kasih kepada semua orang atas dukungan mereka.
Baca Juga: Bahas Ekonomi dan Keuangan Syariah, Gubernur BI Berharap Indonesia jadi 'Player' Dunia
Rebel pun telah mendokumentasikan pencarian kesehatannya di media sosial sejak dia memulai program di awal tahun 2020.
Sejak saat itu, ia sering memposting foto-fotonya yang sedang berolahraga, mulai dari tinju, hiking, hingga berenang, kemudian membagikan pesan inspiratif kepada para penggemar.
Dalam wawancara di bulan November dengan E! News, Rebel membicarakan tentang pentingnya menemukan keseimbangan dalam gaya hidup sehat.
Baca Juga: Minta Pemerintah Tanggapi Video Pengajian Abuya, Fadli Zon: Jangan Cari Kesalahan Habib Rizieq
"Bagi saya, hal terpenting ialah memperhatikan bagaimana saya makan secara emosional dan mengapa saya melakukannya, lalu mengatasinya secara mental, yaitu dengan mulai mencintai diri sendiri. Sangat sulit untuk mengajari orang lain tentang hal itu," jelas Rebel.
Rebel mengungkapkan bahwa sebelumnya ia seringkali berusaha mengatasi rasa stressnya dengan memakan donat.
Namun, ia menyadari mengapa ia tidak mulai menghargai dirinya sendiri dan mengawali gaya hidup sehat dengan lebih banyak mengonsumsi makanan berprotein dibanding yang mengandung gula dan karbohidrat.
Baca Juga: Jelang Peringatan OPM, Fadli Zon: Saya Sarankan Panglima TNI ke Papua
Ia juga menambahkan bahwa targetnya adalah mengatasi kebiasaan yang membuatnya merasa tidak percaya diri.
"Saya tidak ingin memproyeksikan pesan bahwa menjadi lebih kecil artinya lebih baik karena saya tidak terlalu mempercayainya.
"Saya hanya melakukan kebiasaan yang tidak sehat, seperti makan sekotak es krim setiap malam dan sebagainya, yang sebenarnya tidak memberikan banyak manfaat. Hanya menyenangkan untuk sesaat saja," ujar aktris berusia 40 tahun itu.
Baca Juga: Menjelang Episode Terakhir ‘Start-Up’, Arief Muhammad: Terserah Writernim Aja
"Saya tidak pernah benar-benar fokus pada kesehatan saya, yang mungkin sudah jelas. Kemanapun saya pergi saya memakan banyak gula. Itu adalah sifat buruk saya. Saya sangat suka makanan-makanan manis," tambahnya.
Ia pun menambahkan bahwa fokus pada kesehatannya juga membuatnya lebih percaya diri dalam karirnya.
Di samping penyanyi asal Inggris, Adele, Rebel Wilson pun menunjukkan bahwa ia telah sukses dengan program hidup sehatnya, kendati di masa pandemi, dan tentu sangat layak untuk kita tiru.***