Jangan Sampai Anda Mengalami! Kenalilah Beberapa Penyebab dari Depresi

- 8 November 2020, 12:10 WIB
ilustrasi depresi.
ilustrasi depresi. //PIXABAY//RyanMcGuire

PR TASIKMALAYA - Depresi diklasifikasikan sebagai gangguan mood. Ini dapat digambarkan sebagai perasaan sedih, kehilangan, atau kemarahan yang mengganggu aktivitas sehari-hari seseorang.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit memperkirakan bahwa 8,1 persen orang dewasa Amerika berusia 20 ke atas mengalami depresi dalam periode 2 minggu tertentu dari 2013 hingga 2016.

Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com, Minggu 8 November 2020 dari Healthline, ada beberapa kemungkinan penyebab depresi:

Baca Juga: Komunitas Moge Keroyok Anggota TNI, Wagub Jabar Ingatkan untuk Saling Hargai Pengendara Lain

a. Sejarah keluarga

Anda berisiko lebih tinggi mengalami depresi jika Anda memiliki riwayat keluarga depresi atau gangguan suasana hati lainnya.

b. Trauma saat usia anak-anak

Beberapa peristiwa memengaruhi cara tubuh Anda bereaksi terhadap ketakutan dan situasi stres.

c. Struktur otak

Risiko depresi lebih besar jika lobus frontal otak Anda kurang aktif. Namun, para ilmuwan tidak tahu apakah ini terjadi sebelum atau sesudah timbulnya gejala depresi.

Baca Juga: Epic Online Service Kini Tersedia di Semua Perangkat dan Pengembang Game

d. Kondisi medis

Kondisi tertentu dapat membuat Anda berisiko lebih tinggi, seperti penyakit kronis, insomnia, nyeri kronis, atau attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD).

e. Penggunaan obat

Riwayat penyalahgunaan narkoba atau alkohol dapat memengaruhi risiko Anda.

Sekitar 21 persen orang yang memiliki masalah penggunaan narkoba juga mengalami depresi.

Baca Juga: Arumi Bachsin Apresiasi Acara Model di Jatim, YPPMI Berharap Munculkan Generasi Milenial Berbakat

Selain penyebab tersebut, faktor risiko lain untuk depresi meliputi:

1. Harga diri rendah atau bersikap kritis terhadap diri sendiri

2. Riwayat pribadi penyakit mental

3. Obat tertentu

4. Peristiwa stres, seperti kehilangan orang yang dicintai, masalah ekonomi, atau perceraian.

Baca Juga: Berikut ini 5 Tips Penting Jago Main Watch Dogs Legion

Banyak faktor yang dapat memengaruhi perasaan depresi, serta siapa yang mengembangkan kondisi tersebut dan siapa yang tidak.

Penyebab depresi sering kali terkait dengan elemen lain dari kesehatan Anda.

Namun, dalam banyak kasus, penyedia layanan kesehatan tidak dapat menentukan penyebab depresi.

Orang mengalami depresi dengan berbagai cara. Ini dapat mengganggu pekerjaan harian Anda, mengakibatkan hilangnya waktu dan produktivitas yang lebih rendah.

Baca Juga: Ingin Jadi Model? ini Tolak Ukurnya, Arumi Bachsin: Cantik Aja Ndak Cukup

Itu juga dapat mempengaruhi hubungan dan beberapa kondisi kesehatan kronis.***

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah