Network
PR TASIKMALAYA - Hubungan toxic adalah jenis hubungan di mana Anda merasa tidak mendapat dukungan, sering salah paham, diremehkan, atau diserang. Ketidaknyamanan ini bisa mengancam kesehatan secara emosional, psikologis, dan bahkan fisik.
Lalu bagaimana kita mengenali tanda-tanda hubungan yang toxic? Hubungan yang toxic bisa terjadi baik dalam konteks percintaan maupun persahabatan.
Dalam percintaan, hubungan toxic bisa meliputi manipulasi, posesif, pelecehan emosional, dan bahkan fisik. Di sisi lain, dalam hubungan persahabatan, mencakup manipulasi serta perilaku seperti pengkhianatan, atau pengurasan emosional secara terus-menerus tanpa memberi dukungan yang seimbang.
Berikut adalah tanda-tanda dari hubungan yang toxic, sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Very Well Mind.
Baca Juga: Remaja dengan Kesehatan Mental Buruk Disebut Berisiko Terserang Stroke
1. Kekerasan atau Kekerasan Emosional: Termasuk ancaman, intimidasi, atau kekerasan fisik dan verbal.
2. Kontrol Berlebihan: Pasangan mengendalikan kehidupan Anda, seperti membatasi interaksi dengan teman dan keluarga, atau mengatur keuangan Anda.
3. Manipulasi Emosional: Membuat Anda merasa bersalah, menyalahkan diri sendiri, atau meragukan kemampuan Anda.
4 Ketidakseimbangan Kekuasaan: Salah satu pihak mendominasi keputusan dan kehidupan, tanpa mempertimbangkan keinginan atau kebutuhan Anda.
