Network
PR TASIKMALAYA - Seorang introvert bukan artinya tidak menyukai kehidupan sosial. Mereka kerap berinteraksi dengan banyak orang seperti laaknya manusia sosial yang biasa.
Namun terkait dengan kehidupan sosial, seorang introvert memang seringkali merasa lelah dan energinya terkuras jika terus berinteraksi dengan banyak orang apalagi di tengah keramaian.
Salah satu hal yang bisa mengatasi hal tersebut adalah healing. Penyembuhan bagi jiwa para introvert ini sangat dibutuhkan oleh mereka di tengah lelahnya menjalani kehidupan sosial, berdampingan dengan banyak orang.
Oleh karena ini, Kami di sini memberikan informasi menarik mengenai tips healing yang bisa dilakukan para introvert sebagai bentuk re-charge energi yang terkuras karena banyak bersosialisai dengan banyak orang. Simak di bawah!
Baca Juga: Mengapa Seseorang Bisa Jadi Introvert? 2 Hal ini Bisa Jadi Penyebabnya!
Tips healing untuk introvert
1, Ambil waktu me time
Keseringan berinteraksi dengan banyak orang membuat para introvert yang suka suasana sepi ini merasa lelah dan tenaganya terkuras.
Oleh karena itu, para introvert butuh waktu untuk menyendiri. Bisa dengan berlibur sendirian atau berjalan-jalan sendiri ke taman atau ke tempat yang memang membuatnya nyaman untuk menyendiri.
Baca Juga: Alami 5 Tanda ini? Kemungkin Besar Kamu Seorang Introvert
2. Berolahraga
Olahraga yang cocok untuk para introvert yakni yoga atau meditasi, karena hal ini akan membuat diri mereka jauh lebih tenang dan segar setelah sering bersosialisasi dengan banyak orang.
