Sesederhana mensyukuri situasi ketika kamu ingin menyeberang jalan, lalu ada kendaraan yang berhenti mempersilakanmu untuk menyeberang.
Dengan mensyukuri hal-hal kecil sekalipun, kamu akan menjadi lebih sadar akan semua hal positif di sekitar.
5. Berikan pujian
Penelitian menunjukkan bahwa melakukan tindakan kebaikan juga dapat membantu meningkatkan kebahagiaanmu.
Memberikan pujian yang tulus adalah cara yang cepat dan mudah untuk mencerahkan hari seseorang sekaligus meningkatkan kebahagiaanmu sendiri.***