Network
Baca Juga: Peringatan Hari Sumpah Pemuda, Jokowi: Pembangunan Konektivitas Fisik dan Digital
2. 'Me Time'
Nah, ini adalah tips yang umumnya dilakukan oleh para introvert, tapi apakah mereka melakukannya dengan benar?
Pastikan waktu untuk melakukan me time untuk Anda adalah tepat, karena ruang untuk mengisi ulang energi Anda akan tepat pula.
Sangat memungkinkan bagi para introvert melakukan hal ini karena bisa membangkitkan kembali kesehatan mental mereka.
Baca Juga: 5 Perbedaan Antara Kecemasan dan Kekhawatiran, Salah Satunya Terkait Pikiran Anda
3. Rutinitas perawatan diri
Seorang introvert akan kembali merasa pikiran mereka segar apabila melakukan relaksasi dengan perawatan diri yang mereka sukai.
Salah satunya, Anda bisa melakukan yoga untuk merelaksasikan otak dan otot Anda agar kembali stabil.
Selain itu, Anda juga bisa meredakan berbagai macam emosi dalam diri dengan mengalihkannya sejenak dengan perawatan diri.***
