Network
Baca Juga: Inilah Penjelasan Mengapa Superman Tidak Lagi Menggunakan Pakaian Hitam di Film Black Adam
3. Rupanya kekhawatir menyebabkan ketegangan fisik ringan
Ternyata khawatir dapat menyebabkan Anda merasa ketegangan fisik ringan yang mereda begitu Anda menemukan solusi.
Kecemasan menyebabkan reaksi fisik yang intens yang tidak hilang dengan cepat.
Reaksi fisik yang Anda alami meliputi sakit kepala, ketegangan umum di seluruh tubuh Anda, gemetar, dan sesak di dada Anda.
Baca Juga: Karakter Black Adam Manakah Anda? Pilih Kepribadian Berdasarkan Zodiak yang Dimiliki
4. Rupanya kekhawatiran tidak melibatkan citra mental negatif
Ketika Anda khawatir, itu fokus secara verbal dan tidak melibatkan citra mental.
Pikiran cemas menyebabkan gambaran mental negatif dan dapat menyebabkan respons kardioaskular.
Citra tidak hanya menyebabkan gejala fisik di seluruh tubuh, tetapi mereka juga menyebabkan pikiran yang berulang dan tidak membantu.
