Network
Baca Juga: Tes Kepribadian: Siapa Sangka! Ternyata Anda Bisa Melihat Karakter Seseorang Melalui Bentuk Kaki
Namun, saat Anda paham dengan kondisi emosi yang muncul, Anda akan mencari dukungan agar bisa menjaga diri lebih baik.
Secara otomatis, Anda memahami cara mengatasinya.
5. Menerima diri dan perasaan
Terkadang, ada yang merasa bahwa dirinya selalu dalam kondisi stabil.
Padahal, sebenarnya ia merasa kewalahan dengan emosi yang bergejolak dalam diri.
Sehingga, saat kondisi emosi tidak stabil, ia tidak mengerti dan memahami cara mengatasinya.
Maka dari itu, memerlukan validasi perasaan dan menerima diri sendiri dengan baik.***
