Network
Baca Juga: 10 Tanda Orang yang Memiliki EQ Rendah, di Antaranya Sulit Menerima Kritik dari Orang Lain
3. Kecerdasan emosional atau EQ dalam memahami emosi
Emosi bisa sulit untuk dikendalikan oleh pikiran.
Namun orang dengan kecerdasan emosional atau EQ yang tinggi jutru mereka dapat mengidentifikasi emosi apa yang sedang dirasakan.
Tak hanya mengidentifikasi, namun dapat mengenali tindakan yang akan diambil sesuai pikiran tanpa terpengaruh oleh emosi yang dirasakan.
Baca Juga: 3 Alasan Kepribadian Introvert Lebih Suka Sendirian
Keterampilan dalam hal ini akan mencegah Anda melakukan sesuatu yang bisa merusak hubungan Anda.
4. Kecerdasan emosional atau EQ dalam mengelola emosi
Emosi secara inheren muncul tanpa disengaja dan sulit untuk dikendalikan.
Meskipun kita tidak akan pernah memiliki pilihan yang benar atas emosi yang dirasakan, kemampuan ini akan menciptakan zona nyaman yang mengarah pada pengaturan diri.
