Network
Karena itulah beberapa orang coba menyiasatinya dengan meninggalkan meja, setiap 15 menit sekali, untuk mendapatkan udara, atau tempat yang lebih sepi.
Baca Juga: Tes Fokus: Si Jeli dan Teliti Pasti Bisa Temukan Macan Tutul Salju dalam 15 Detik, Anda Mampu?
Hanya saja tentu jika melakukan seperti itu orang-orang juga tidak akan tenang. Lakukanlah jika kamu sedang beristirahat.
Cobalah sekali-kali luangkan waktumu untuk berjalan-jalan sebentar, apalagi jika tempatmu bekerja dekat dengan taman.
Cobalah tarik nafas yang dalam, dan nikmatilah ketenangan taman tersebut dengan cara kamu berjalan-jalan.
2. Bacalah buku favorit dirimu
Daripada kamu mengamati media sosial, sebaiknya kamu coba isi ulang energi dengan membaca buku favorit.
Baca Juga: Tes IQ: Jangan Salfok, Berapa Jumlah Segitiga pada Gambar? Buktikan bahwa Anda Cerdas!
Membaca buku favorit bisa jadi menjadi distraksi dari kesibukan, yang sedang kamu hadapi saat ini.
Jika kamu melihat media sosial, bisa saja kamu tidak akan pernah berhenti dan akan terus menerus melihatnya.
