Network
3. Berbaik hatilah pada diri sendiri
Ketika dilanda rasa duka, Anda perlu menyadari bahwa merawat diri adalah hal yang penting.
Mulailah lakukan berbagai hal yang dapat membuat Anda merasa lebih baik, seperti mandi air hangat atau sesederhana memakan makanan yang enak.
Jadilah sosok serta teman yang baik bagi diri Anda sendiri.
Jangan terlalu keras pada diri Anda sendiri, beri waktu untuk Anda memahami situasi yang sebenarnya terjadi.***
