Network
Baca Juga: BTS Masih di Urutan Nomor 1, Ini Dia 30 Daftar Boy Group K-Pop Terpopuler di Bulan Mei 2022
Jika rasa cemas sulit Anda kurangi di tempat kerja, bicarakan dari hati ke hati dengan atasan tentang bekerja dari rumah.
Penelitian menunjukkan, kerja dari rumah membuat orang lebih produktif, dan seorang introvert memiliki pilihan untuk mencari pekerjaan alternatif.
3. Berpakaian
Mungkin tips ini tampak sepele, namun penampilan pakaian Anda dapat mengurangi rasa cemas hingga meningkatkan kepercayaan diri.
Baca Juga: Tes IQ: Benda Apa yang Penuh Lubang Tapi Bisa Menampung Air? Cuma Orang Jenius yang Jawab Tepat!
Cobalah memilih pakaian netral, agar terlihat halus tanpa menarik perhatian berlebihan pada diri sendiri seperti yang dibenci introvert pada umumnya.
4. Hubungi rekan sebelum kembali ke tempat kerja
Berkomunikasilah dengan rekan kerja sebelum kembali ke kantor, dan buat suatu rencana untuk minggu ini.
Mungkin Anda dan rekan kerja terbaik dapat menghabiskan waktu bersama, sehingga sebagai salah satu tips mengurangi rasa cemas.
