6 Tips Bagi Introvert Kurangi Rasa Cemas di Tempat Kerja, Mulai dari Jadwal hingga Soal Berpakaian

PR TASIKMALAYA - Seorang introvert sering merasa cemas saat bertemu banyak orang, termasuk di tempat kerja.

Tempat kerja memang mengharuskan setiap orang, termasuk introvert untuk saling bersosialisasi tanpa henti.

Namun, ada beberapa tips untuk mengurangi rasa cemas introvert salah satunya dalam memilih pakaian ke tempat kerja.

Berikut enam tips bagi introvert kurangi rasa cemas di tempat kerja, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Introvert Dear.

Baca Juga: Tes IQ: Apakah Kamu Secerdas Mahasiswa Harvard? Coba Buktikan dengan Menyelesaikan Teka-teki Matematika Ini

1. Siapkan peralatan kerja

Seorang introvert dapat mengikuti tips yang sama seperti saat ingin ke sekolah, untuk meringankan rasa cemas sebagai orang dewasa. 

Persiapkan peralatan kerja untuk hari esok agar lebih siap, hal ini dapat mengurangi rasa cemas, dan menurunkan tingkat stres.

2. Mintalah jadwal kerja campuran