Network
Ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan kemampuan Anda untuk menjadi terpusat ketika Anda merasa terlempar oleh tekanan lingkungan Anda, atau orang-orang di sekitar Anda.
2. Atur ruang Anda
Introvert suka memiliki ruang sendiri, tempat untuk pergi dan mengisi ulang energi.
Jika ruang Anda kacau, ini menjadi lebih sulit.
Baca Juga: Anda Introvert atau Antisosial? Ini 5 Cara untuk Mengetahuinya!
Meskipun membersihkan mungkin bukan aktivitas paling menyenangkan yang dapat Anda lakukan, mempertahankan 'tempat bahagia' untuk diri sendiri bisa menjadi hal yang bagus untuk manajemen stres.
Jadi sangat berharga untuk memikirkan pembersihan sebagai pereda stres dan menjaga ruang damai Anda.
3. Ungkapkan rasa syukur
Sementara ekstrovert mungkin secara otomatis mengucapkan terima kasih kepada orang-orang yang mereka sayangi, introvert mungkin menganggap ekspresi ini kurang alami.
Baca Juga: Ahli Tarot Ungkap Motif Dalang di Balik Video Viral Kemesraan Arya Saloka dan Amanda Manopo
