Network
PR TASIKMALAYA - Tidak sedikit orang introvert yang mengalami kecemasan sosial.
Kecemasan sosial dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang sangat luar biasa bagi orang introvert.
Kecemasan sosial dinilai sebagai penghalang untuk membangun dan mempertahankan hubungan sosial bagi orang introvert.
Berdasarkan penelitian, kecemasan sosial merupakan rasa khawatir yang berlebihan secara nyata terhadap situasi sosial karena merasa diawasi oleh orang lain.
Baca Juga: Ternyata Introvert Melakukan 4 Hal Ini untuk Meredakan Kecemasannya Saat Bergaul
Meskipun demikian, namun seluruh orang introvert berhak memiliki cara ampuh ketika mengalami kecemasan sosial.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Introvert Dear pada 16 Februari 2022, berikut empat cara ampuh orang introvert mengatasi kecemasan sosial.
1. Mengidentifikasi karakteristik orang lain
Tidak sedikit orang introvert yang menjalin hubungan yang tidak sehat sehingga menyebabkan kecemasan, ketidakpuasan, dan keraguan terhadap diri sendiri.
