Network
Saat mood dalam kondisi tidak baik, coba dengarkanlah lagu yang sesuai dengan keadaan kita, hal tersebut bisa membantu kita untuk meluapkan perasaan yang kita alami.
Atau bisa saat memutar lagu yang ceria, agar membangun semangat kita agar menjadi lebih baik lagi dan kembali dalam kondisi mood yang baik serta menyenangkan.
Jalan-jalan ke luar rumah
Jika memang rumah terasa sangat menyuntukkan, cobalah untuk pergi ke luar dan nikmati udara sejuk yang ada di luar.
Dianjurkan untuk pergi ke taman yang banyak pohon dan tumbuhan hijau, untuk membantu menenangkan pikiran kita agar hati kembali senang.
Baca Juga: 7 Tips Wawancara Kerja dan Teknik Menjawabnya ala Youtuber Eza Hazami
Berbincang dengan orang asing
Terkadang mood yang tidak baik itu bisa berasal dari kejenuhan kita terhadap diri kita sendri atau lingkungan yang selama ini ditemui.
Untuk itu, cobalah pergi ke luar dan ajak orang asing untuk berbincang. Hal ini bisa membantu untuk kita menemukan hal-hal baru bahkan inspirasi dari orang-orang tersebut.
Bertemu teman
