Terkadang, Anda juga mungkin memerlukan waktu istirahat untuk mengembalikan kembali kesegaran pikiran.
Anda bisa berlibur dan memanfaatkan waktu bersama keluarga untuk keluar sejenak dari kepenatan.
Baca Juga: Rayakan Ulang Tahun Ke-29, Ayu Ting Ting Enggan Beri Tahu Hadiah dari Orang Tuanya: Ya Lumayan Lah
Setiap kali Anda lelah secara mental, sebaiknya hentikan apa yang Anda lakukan dan berliburlah.
Stres dan tekanan adalah bagian normal dari kehidupan saat ini, tetapi itu tidak berarti Anda harus menerima semuanya.
Jika Anda tidak tahu cara melepaskan semuanya, mintalah bantuan anggota keluarga atau pasangan Anda.***