PR TASIKMALAYA - Sebagai introvert, Anda mungkin sering merasa tidak enak atau kurang bahagia dengan kepribadian Anda.
Anda merasa kurang bahagia dan berharap bisa lebih menjadi seperti ekstrovert yang tidak memiliki masalah dalam membuat percakapan dengan siapapun.
Padahal, tidak ada hal yang salah dengan menjadi introvert meskipun seandainya Anda kurang merasa bahagia karenanya.
Anda mungkin memang merasa lelah secara fisik dan mental setelah bersosialisasi, tetapi, ada setidaknya 5 hal bagi Anda untuk bisa tetap merasa bahagia sebagai introvert.
Baca Juga: Tes IQ: Uji Kemampuan Kognitifmu dengan Temukan 15 Titik pada Pola ini
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Introvert Dear, berikut ini adalah 5 hal bagi Anda yang berkepribadian introvert untuk bisa tetap merasa bahagia.
1. Memiliki banyak waktu untuk bersantai dan mengisi ulang energi
Setelah pesta besar atau acara sosial lainnya, para introvert akan membutuhkan waktu senggang untuk mengisi ulang energi.
Tidak hanya itu, introvert juga membutuhkan waktu jeda setelah kegiatan-kegiatan kecil juga.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Mana Pohon yang Indah? Pilihannya Dapat Ungkap Kebaikan yang Anda Punya!
Karena terbiasa memproses ide dan peristiwa secara mendalam, introvert bisa menjadi sangat terkuras.
Biasanya, hal-hal yang menguras introvert ialah seperti hari yang penuh tekanan di tempat kerja, berbelanja di mal yang ramai, atau konflik dengan pasangan.
Waktu untuk bersantai memungkinkan introvert untuk sepenuhnya memahami apa yang baru saja mereka alami.
Bersantai juga diperlukan oleh introvert untuk menurunkan tingkat stimulasi ke tingkat yang lebih nyaman dan berkelanjutan.
Baca Juga: Berperan Jadi Chaebol? Lee Jae Wook Siap Bintangi Drama Baru Bergenre Misteri!
Tanpa waktu untuk bersantai, introvert akan merasa mati otak, mudah tersinggung, dan bahkan secara fisik tidak sehat atau lelah.
2. Percakapan yang mendalam
Introvert tidak membenci basa-basi, namun, mereka harus memaksakan diri untuk belajar berbasa-basi.
Banyak introvert yang senang dengan percakapan mendalam, baik itu tentang ketertarikan maupun tentang hubungan.
Baca Juga: Tes IQ: 96 Orang Sampai Jungkir Balik untuk Cari 3 Perbedaan Atlet Ini, Cari Pakai Mata!
Tetapi, tidak setiap percakapan harus sangat mendalam juga. Terkadang introvert benar-benar hanya ingin tahu apa yang kamu lakukan di akhir pekan.
Tetapi jika introvert hanya diberikan basa-basi, mereka akan merasa 'kelaparan'. Tanpa momen-momen intim dan berbagi ide besar, introvert tidak akan bahagia.
3. Teman yang menyukai dengan keheningan
Mungkin tampak bertentangan dengan nomor dua di atas, tetapi introvert juga membutuhkan orang-orang yang senang atau tidak keberatan dengan ketenangan.
Baca Juga: Lowongan Pekerjaan PT Infomedia Solusi Humanika, Posisi Community Officer
Introvert menyukai orang-orang yang bisa duduk di ruangan yang sama dengan mereka, tidak berbicara, dan hanya fokus dengan kegiatan masing-masing.
Teman yang diinginkan introvert adalah mereka yang tidak akan merasa canggung dengan keheningan sehingga berusaha untuk mengobrol guna mengisi jeda.
Seseorang yang introvert akan suka untuk dibiarkan berpikir lama dan menunggu hingga gagasan-gagasan mereka dicerna sepenuhnya.
Tanpa keheningan yang menemani, introvert tidak akan bahagia.
Baca Juga: Tes IQ; Kejeniusan Kamu Akan Teruji di Sini! Temukan Huruf 'n' pada Gambar
4. Ruang untuk menyelami hobi dan minat
Memiliki waktu untuk menyendiri untuk fokus pada hobi dan minat bisa membuat introvert kembali bersemangat.
Hal ini karena saat introvert tenggelam dalam kegiatan hobinya, mereka bisa memasuki keadaan yang memberi energi secara mengalir.
Menurut psikolog Mihály Csíkszentmihályi, "mengalir" adalah keadaan mental di mana seseorang sepenuhnya tenggelam dalam suatu kegiatan dan menikmati prosesnya.
Baca Juga: Hoaks atau Fakta: Benarkah Ada Arti Tersembunyi dari Nama Volodymyr Zelensky?
Keadaan mengalir muncul secara alami bagi banyak introvert. Tanpa keadaan ini, mereka tidak akan merasa bahagia.
5. Ruang tenang milik sendiri
Introvert benar-benar membutuhkan ruang pribadi yang tenang untuk mundur ketika dunia di sekitarnya bersuara terlalu keras.
Idealnya, ruangan ini adalah ruangan yang bisa mereka atur dan hias sendiri, di mana mereka memiliki kendali penuh.
Baca Juga: Hoaks atau Fakta: Benarkah Ada Arti Tersembunyi dari Nama Volodymyr Zelensky?
Dengan benar-benar sendirian, tanpa rasa takut akan mengganggu atau diganggu, dapat menyegarkan para introvert pada tingkat yang hampir spiritual.***