PR TASIKMALAYA - Pada tes fokus kali ini membutuhkan konsentrasi yang penuh.
Tantangan pada tes fokus sekarang yaitu, dapatkah Anda menemukan jam ganjil pada gambar?
Gambar pada tes fokus menampilkan gambar-gambar yang aneh.
Cobalah amati gambar pada tes fokus ini, dan temukan semuanya.
Baca Juga: Preview dan Link Nonton Borneo FC vs Arema FC, Pesut Etam Siap Balas Singo Edan di Liga 1?
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Mambee, kali ini saatnya untuk melakukan permainan pikiran, untuk melindungi otak agar tetap tajam, sama pentingnya dengan menjaga kebugaran tubuh.
Selain untuk mengasah otak, menyelesaikan permainan teka-teki dan melatih pikiran, juga dapat meningkatkan daya ingat dan rentang perhatian Anda.
Lalu, apakah Anda siap?Tantangan ini merupakan teka-teki yang membutuhkan perhatian penuh, berapa banyakkah jam ganjil yang berbeda dari mayoritas pada gambar?
Permainan pikiran mengasah otak ini, merupakan cara yang bagus untuk bersenang-senang atau bersaing dengan teman-teman dalam hal konsentrasi.
Sudahkah Anda menemukan jam ganjil yang dicari?
Mau tahu berapa jawaban yang tepat? Terdapat 3 jam ganjil pada gambar.
Banyak faktor yang memiliki peran penting dalam kemampuan kita untuk berkonsentrasi, dan semua faktornya adalah bagian dari gaya hidup kita.
Hal yang mempengaruhi fungsi kognitif/psikologis kita yaitu, nutrisi, tingkat aktivitas fisik, tidur dan stres.
Baca Juga: Penjelasan Judul Avengers: The Kang Dynasty, Berhubungan dengan Moon Knight?
Kemudian, salah satu kecenderungan modern yang sangat berbahaya adalah kurang tidur.
Kurang tidur dapat menurunkan tingkat perhatian dan meningkatkan kelupaan.
Lalu, kurangnya berolahraga dan kebiasaan diet yang buruk dapat menyebabkan kondisi yang sama.
Setiap hari, kita bisa terkena stres, dan ketika kita membiarkannya bertanggung jawab, otak kita menderita.
Baca Juga: Tes IQ: Sangat Sulit, Bisa Temukan Mata Kucing? Orang Cerdas Pasti Melihatnya dalam 5 Detik Saja!
Jadi, untuk memperbaiki permasalahan kecil, seperti tingkat perhatian kita, mungkin sebaiknya Anda mengubah gaya hidup sepenuhnya, seperti:
Pertama, makan makanan yang kaya akan Asam Lemak, Omega-3 dan Vitamin E, misalnya kacang-kacangan, biji-bijian, minyak, sayuran hijau, dan flavonoid, yakni sayuran dan buah.
Lalu yang kedua, Membiasakan diri untuk olahraga pada kehidupan sehari-hari Anda.
Selanjutnya yang ketiga, minum banyak air. Rekomendasi umum mengatakan untuk pria 3,7 liter per hari dan 2,7 liter untuk wanita.
Keempat, jangan memotong jam tidur Anda, pastikan Anda memiliki 6-7 jam tidur setiap malam.
Dan, hal yang tidak kalah pentingnya, teruslah melatih otak Anda dengan memecahkan teka-teki dan tes yang menarik ini.
Bersenang-senanglah saat menyelesaikan tantangan ini.***
Disclaimer: Untuk mencoba mengikuti atau mengakses tes fokus lain, kamu bisa mengaksesnya di https://tasikmalaya.pikiran-rakyat.com/tag/tes%20fokus.