Network
PR TASIKMALAYA - Setelah melewati masa liburan selama 3 pekan, klub raksasa asal Jawa Barat, Persib Bandung telah mulai melakukan sesi latihan secara reguler sejak Rabu, 10 Januari 2024.
Latihan juga kini kembali digelar pada Kamis, 11 Januari 2024, dengan fokus latihan pada dua hal, yakni terkait penguatan adaptasi pada bola atau ball feeling dan kondisi fisik dan kebugaran.
Sebelum melakoni laga perdana di tahun 2024 melawan Persis Solo, 4 Februari 2024 mendatang, tim berjuluk Maung Bandung tersebut akan terus menggenjot fisik dan mental para pemain untuk mengarungi sisa musim kompetisi 2023/2024.
Dalam hal ini, pelatih fisik Persib, Miro Petric menyebut bahwa pada Kamis, seluruh pemain difokuskan untuk beradaptasi kembali dengan bola. Mengingat liburan selama 3 pekan dikhawatirkan menghilangkan kontrol para pemain saat memegang dan menguasai bola.
Baca Juga: Belum Pasti Bela Persib Lagi, Rachmat Irianto Masih Proses Pemulihan Walau Sudah Membaik
Selain itu, untuk meningkatkan kinerja detak jantung, sebagai seorang atlet para pemain mulai diberikan latihan fisik dengan intensitas rendah, yakni dengan melakukan aerobik secara sederhana.
“Latihan ball feeling, karena dalam beberapa pekan mereka tidak menyentuh bola sama sekali. Jadi selain mengasah ball feeling, di akhir sesi kami melakukan latihan aerobik,” kata Petric menjelaskan seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman resmi Liga Indonesia Baru, Kamis.
Adapun terkait kebugaran para pemain cukup menjadi sorotan staf kepelatihan adalah ternyata kondisi para pemain pasca liburan masih dalam keadaan baik. Hal itu membuat Petric mengaku senang berkat adanya program latihan secara individu yang diinstruksikan saat liburan.
Selain itu, pelatih asal Kroasia tersebut juga menilai bahwa kebugaran dan kondisi fisik yang masih baik itu merupakan bukti bahwa para pemain telah melakukan program individu dengan baik selama liburan.
