Network
Apabila terlanjur bepergian ke tempat yang memiliki infrastruktur kesehatan yang kurang memadai, maka gunakanlah rencana darurat atau cadangan.
Ritual keempat, menurut Denny Darko seseorang harus memiliki waktu tidur yang cukup.
"Delapan jam atau atau mungkin minimal enam jam untuk bisa menghemat tenaga," terangnya.
Baca Juga: Hoaks atau Fakta: Benarkah Tempat Wisata di Kabupaten Pangandaran Dibuka Lagi?
Kelima ialah sesuatu hal di luar konteks, tetapi sangan berkaitan yakni berpuasa.
Denny Darko mengatakan, berpuasa dapat menurunkan suhu tubuh, sehingga bisa mengontrol emosi dan amarah yang muncul dikondisi darurat.
"Ingat, saat terjadi sesuatu darurat kita harus menyelamatkan diri kita, tetapi ingat kemanusiaan adalah satu titik yang paling utama di atas segalanya," pungkasnya.***
