Meskipun Libur Akhir Pekan, Jangan Tinggalkan Kebiasaan Ini

- 30 Juni 2024, 15:40 WIB
Ilustrasi olahraga di akhir pekan.
Ilustrasi olahraga di akhir pekan. /Pexels/ Cliff Booth/

PR TASIKMALAYA - Libur akhir pekan menjadi salah satu waktu yang ditunggu-tunggu oleh kebanyakan orang, namun sayangnya tidak sedikit pula dari mereka yang akan terlena hingga akhirnya melupakan kebiasaan sehat yang sebaiknya tetap dilakukan setiap hari.

Biasanya banyak orang yang akan menghabiskan waktu libur akhir pekan mereka dengan tiduran ataupun membuka media sosial selama satu hari penuh.

Hal ini memang tampak menyenangkan, namun sayang hanya akan menimbulkan penyesalan di akhir karena waktu libur akhir pekan malah terbuang sia-sia.

Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman resmi Kementerian Keuangan, dikatakan bahwa waktu libur memang sebaiknya tetap dimanfaatkan sebaik mungkin untuk melakukan banyak hal.

Baca Juga: Jadwal Tayang Drama Korea hingga Film di Netflix pada Juli 2024, Ada Sweet Home Season 3 dan Pasutri

Aktivitas sederhana bisa menjadi salah satu pilihan, agar Nada tetap produktif dan bahagia dalam menikmati libur akhir pekan.

Beberapa kebiasaan yang tidak boleh dilewatkan bagi Anda yang tengah menikmati libur akhir pekan adalah sebagai berikut:

1. Bangun di pagi hari

Meskipun tengah libur, cobalah untuk tetap berusaha bangun pagi seperti biasanya, agar Anda bisa menikmati udara dan cahaya pada pagi hari dengan lebih santai.

Baca Juga: Cek Fakta: Jokowi dan Kapolri Copot Jabatan Kapolda Jabar karena Sidang Pegi Setiawan, Asli atau Tidak?

Udara pagi hari akan membuat Anda merasa jauh lebih tenang, dan tentunya hal ini akan sangat sulit untuk didapatkan pada hari-hari sebelumnya.

2. Olahraga

Mumpung tengah libur, Anda dapat memilih beberapa jenis olahraga yang disukai, dan tentunya juga akan sangat berdampak baik untuk kesehatan tubuh.

Olahraga sangatlah penting untuk kesehatan dan kebugaran, sehingga akan membuat Anda jauh merasa lebih bahagia saat menghabiskan waktu libur.

Baca Juga: Tak Hanya Tentang Juara dan prestasi, Akademi Persib Tanamkan Nilai-nilai Positif

Jika terasa malas, Anda juga dapat memilih olahraga yang ringan, seperti berjalan santai, bersepeda, atau lain sebagainya.

3. Menjalankan hobi

Selain olahraga, kesempatan saat libur dapat digunakan untuk Anda menjalani berbagai hobi yang sebelumnya sulit untuk dilakukan.

Ini akan jauh lebih menyenangkan dibandingkan Anda hanya tidur-tiduran, hingga akhirnya menyesali diri karena telah kehilangan banyak waktu berharga untuk berbagai hal.

Baca Juga: Kemendagri Ungkap 5 Indikator Suksesnya Pilkada 2024, Kerjasama Aparat hingga Peran Media Massa

Ini juga momen yang sangat tepat, terutama saat bertemu dengan seseorang yang memiliki hobi sama, karena akan terasa jauh lebih menyenangkan.

4. Me time

Anda senang menghabiskan waktu sendiri, atau tengah mengisi energi dengan menghindari orang banyak, me time menjadi salah satu solusi.

Anda dapat memilih tempat yang dirasa terbebas dari orang-orang yang mengenal Anda, atau bahkan di rumah saja juga bisa menjadi pilihan.

Baca Juga: Dua Pemain Asing Persebaya Diperkenalkan, Ada Pemain Timnas Palestina

5. Habiskan waktu bersama keluarga

Libur akhir pekan Anda akan jauh terasa lebih menyenangkan jika Anda menghabiskannya bersama orang yang dicintai, terutama keluarga.

Ini tentunya akan sangat menyenangkan, karena sebelumnya Anda tidak memiliki waktu untuk hal tersebut.

Tidak perlu melakukan perjalanan jauh, membuat acara makan bersama di rumah, tentunya juga tidak kalah mengasyikan.

Baca Juga: Brasil Menang dari Paraguay, Pelatih Puji Pemain Real Madrid Ini

Itulah beberapa kebiasaan yang tidak boleh Anda lewatkan, saat menikmati libur akhir pekan agar tidak berakhir sia-sia.***

Editor: Aghnia Nurfitriani


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah