Pakar Sebut Rutinitas Menyikat Gigi Sejak Muda Bagus untuk Kesehatan

- 27 Juni 2024, 12:25 WIB
Ilustrasi sikat gigi.
Ilustrasi sikat gigi. /pexels.com/Miriam/

PR TASIKMALAYA - Melakukan kegiatan menyikat gigi sangat penting dan dianjurkan sejak dini, supaya kebersihan bagian gigi tetap terjaga. 

Seorang pakar sekaligus ahli gigi di Vancouver, Kanada bernama Nidhi Kotak mengatakan bahwa membersihkan gigi dan mulut secara berkala bisa memberikan dampak kesehatan secara menyeluruh. 

Hanya saja dalam membersihkan gigi, diperlukan teknik yang efektif dan sikat gigi yang bagus agar anak-anak bisa melakukan dengan mudah. 

“Kebersihan yang buruk dapat menyebabkan gigi berlubang, nyeri, dan infeksi yang dapat menyebabkan pembengkakan, kunjungan ke UGD, bolos sekolah, dan lain-lain. Perawatan mulut yang kurang baik juga menyebabkan bau mulut dan menurunkan kepercayaan diri,” kata Dr. Nidhi Kotak pada 26 Juni 2024, sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Medical Daily. 

Baca Juga: 3 Jajanan Pedas Viral di Bandung, Bisa Sesuaikan Tingkat Kepedasan Sesuai Selera

Bahkan, anak dalam usia 7 atau 8 tahun bisa menyikat gigi sendiri dengan pengawasan orang tua. Namun seiring berjalan waktu akan bisa secara mandiri. 

Berbagai merk sikat gigi dan pasta gigi tersedia khusus untuk anak-anak. Akan tetapi, usahakan pakai sikat gigi berbulu super lembut serta pasta yang aman untuk anak. 

Selain itu, ia juga menyarankan agar orang tua untuk mengajarkan teknik sederhana menyikat gigi kepada anak dengan pendekatan menyenangkan. 

“Saat menyikat gigi, ingatlah beberapa tip penting untuk meningkatkan rutinitas perawatan mulut Anda. Pertama, gunakan gerakan melingkar kecil di garis gusi, pegang sikat gigi pada sudut 45 derajat. Pastikan untuk mengganti sikat gigi Anda setiap 3-6 bulan untuk memastikan efektivitasnya," katanya.

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Medical Daily


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah