Gen Z Wajib Tahu, Konsumsi Matcha Ternyata Dapat Atasi Depresi

- 24 Maret 2023, 16:27 WIB
Ilustrasi. Ketahui manfaat konsumsi matcha bagi kesehatan mental.
Ilustrasi. Ketahui manfaat konsumsi matcha bagi kesehatan mental. /Pixabay/dungthuyvunguyen/

PR TASIKMALAYA – Depresi adalah gangguan suasana hati yang dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk menjalani kehidupan sehari-hari.

Seseorang dengan depresi dapat mengalami beragam gejala, termasuk perasaan hampa yang terus-menerus.

Penyebab pasti dari depresi masih belum diketahui. Namun, faktor risiko tertentu dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami depresi, dan faktor tersebut termasuk mengalami peristiwa traumatis atau memiliki anggota keluarga lain yang mengalami depresi.

Para peneliti masih bekerja untuk memahami komponen yang mendasari depresi, banyak di antaranya masih belum jelas. Salah satu bidang yang menarik adalah bagaimana neurotransmiter seperti serotonin dan dopamin berdampak pada depresi.

Baca Juga: Kalau Mau Lolos Kartu Prakerja Gelombang 50, Pastikan Kamu Sudah Mengetahui Syarat dan Cara Mendaftarnya!

Dopamin adalah pembawa pesan kimia yang memengaruhi suasana hati dan motivasi, dan para ahli percaya bahwa kadar dopamin dapat menyebabkan depresi.

Meskipun pengobatan yang efektif memang ada, namun beberapa pasien mengalami efek samping yang tidak menyenangkan, dan diperkirakan 30,9% pasien memiliki respons yang buruk terhadap pengobatan.

Para peneliti bekerja untuk memahami terapi komplementer dan alternatif yang dapat membantu mengobati depresi.

Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients, menunjukkan potensi efek antidepresan dari bubuk teh matcha, dan mekanisme yang mendasarinya.

Baca Juga: Sambangi PLBN Skouw di Jayapura, Sandiaga Uno Dapat Gelar Marga Numberi dari Tokoh Adat

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x