Network
Baca Juga: 5 Obat Tradisional untuk Redakan Batuk dan Flu
Keempat
Dokter Claude menyarankan penderita batuk harus penuhi kebutuhan cairan. Misalnya air biasa atau air hangat.
Kelima
Metode irigasi hidung dinilai bagus untuk mengurangi batuk, teknik ini menggunakan air garam dengan bantuan Neti Pot akan menarik lendir ke depan, sehingga tidak menetes ke tenggorokan. Dilakukan selama satu hingga tiga kali dalam sehari.
Keenam
Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi, bisa kurangi batuk sekaligus mengatasi masalah postnasal drip yakni aliran lendir berlebihan ke belakang tenggorokan.***
