4 Tips Ini Bisa Diterapkan untuk Kurangi Polusi Udara bagi Kesehatan, Nomor 1 Sangat Penting

- 26 Agustus 2023, 09:39 WIB
Simak berikut ini informasi mengenai beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi polusi udara bagi ibu hamil.
Simak berikut ini informasi mengenai beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi polusi udara bagi ibu hamil. /Pexels/Leah Kelley

PR TASIKMALAYA - Polusi udara seperti ozon, asap bahan kimia, knalpot kendaraan, dan perokok pasif dapat menyebabkan iritasi mata, batuk, sesak napas, dan kerusakan pada paru-paru dan jantung, terutama pada anak-anak dan ibu hamil. 

Orang-orang yang paling berisiko termasuk anak-anak, orang dewasa yang berusia di atas 65 tahun, dan orang-orang dengan kondisi kronis seperti asma, penyakit paru-paru, penyakit jantung, dan diabetes. Penelitian juga menunjukkan bahwa polusi udara dapat mempengaruhi bayi yang belum lahir.

Lantas, bagaimana polusi udara memengaruhi kehamilan? Dalam sebuah penelitian tahun 2018, para peneliti mengumpulkan dan menganalisis plasenta dari ibu yang baru melahirkan yang tinggal di London, yang memiliki tingkat polusi udara yang tinggi. Mereka menemukan bintik-bintik hitam kecil, yang diduga merupakan partikel karbon kecil dari polusi udara, yang terperangkap di dalam sel yang disebut makrofag.

Hal ini merupakan bukti pertama yang bisa dijadikan rujukan bahwa partikel yang dihirup oleh ibu hamil dapat bergerak melalui paru-paru, masuk ke dalam aliran darah, dan masuk ke dalam plasenta. 

Penelitian lain menunjukkan bahwa paparan polusi udara yang lebih tinggi menyebabkan bayi dengan berat badan lahir yang lebih rendah, perkembangan paru-paru yang tidak normal, tingkat kematian bayi yang lebih tinggi, dan peningkatan kelahiran prematur, serta peradangan pada ibu.

Baca Juga: Ciptakan Sejarah, BLACKPINK Jadi Satu-satunya Grup K-pop yang Gelar Konser di Gocheok Sky Dome

Bahkan, sebuah studi tahun 2019 menunjukkan bahwa paparan polusi udara tertentu dikaitkan dengan keguguran pada kehamilan trimester pertama.

Banyak dokter anak juga percaya bahwa kualitas udara dapat berdampak jangka panjang pada kesehatan anak-anak. Akan tetapi, ada beberapa tips yang bisa diterapkan untuk melindungi ibu hamil dari paparan polusi udara, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Web MD. 

1. Perhatikan kualitas udara di sekitar

Biasakan untuk memeriksa indeks kualitas udara (AQI) di daerah Anda. Ada situs web yang memberi tahu Anda seberapa bersih atau tercemarnya udara luar ruangan, bersama dengan efek kesehatan yang terkait dan bagaimana Anda dapat melindungi kesehatan. 

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Web MD


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah