Network
Pertama, tidur yang cukup minimal 4 jam sebelum mendonor.
Kedua, makanlah 3-4 jam sebelum mendonor
Keempat, minum lebih banyak (tambahkan 3 gelas) dari sebelumnya
Kelima, istirahat minimal 10 menit sesudah mendonor dan hindari mengangkat benda berat selama 12 jam.
Keenam, perbanyak minum air sampai 72 jam setelah mendonor.
Setelah mendonor diperbolehkan untuk melakukan aktivitas kembali.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Bahasa Tubuh Mana yang Menyembunyikan Rahasia? Ungkap Karakter Anda
Ketentuan donor darah saat pandemi
· Baru saja melakukan Vaksin Covid apakah boleh mendonor?
Boleh mendonor asalkan 3 hari setelah selesai vaksin pertama. Sedangkan untuk vaksin kedua atau booster diperlukan waktu 7 hari atau 28 hari apabila mengalami efek samping setelah vaksin.
