Tips Kesehatan: Bagaimana Agar Puasa Selama Bulan Ramadhan Tetap Berenergi dan Tetap Sehat

- 3 Februari 2022, 10:58 WIB
Ilustrasi. Tips agar tetap bersemangat saat berpuasa.
Ilustrasi. Tips agar tetap bersemangat saat berpuasa. /Pixabay/mostafa_meraji

PR TASIKMALAYA - Puasa di Bulan suci Ramadhan adalah hal yang istimewa dalam bagi umat Islam di seluruh dunia.

Momentum ketika berpuasa di bulan Ramadhan Ini adalah saat dimana setiap umat orang terhubung lebih dalam dengan Tuhan mereka, merenungkan diri mereka sendiri, dan memberi dan berbagi kasih sayang kembali kepada sesama.

Berbagai umat Muslim di berbagai belahan dunia memiliki tradisinya sendiri  yang berbeda dalam menyambut bulan suci Ramadhan.

Puasa selama Ramadhan melibatkan ketahan fisik kita juga  untuk tidak makan atau minum saat matahari terbit hingga matahari terbenam selama sebulan penuh.

Baca Juga: Miliki Skill Ini, Putri Charlotte Diklaim Bukan Anak Berusia 6 Tahun Biasa

Ramadhan juga memberikan pelajaran penting tentang pertumbuhan diri dan kesempatan untuk belajar lebih banyak tentang agama kita dan juga diri kita sendiri.

Secara spiritual ini membutuhkan kerja keras dan dedikasi tinggi untuk mendapatkan hati yang lebih mantap.

Komitmen untuk memperbanyak amalan  ibadah juga sangat diperlukan saat berpuasa dibulan Ramadhan.

Bulan Ramadhan sering ditandai dengan energi optimis untuk menetapkan banyak tujuan spiritual.

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x