Network
PR TASIKMALAYA – Lima hal ini wajib Anda ketahui ketika mau melakukan vaksin booster.
Hal tersebut bertujuan agar Anda tidak memiliki masalah saat siap melakukan vaksinasi menggunakan vaksin booster atau vaksin ketiga.
Pemerintah telah melaksanakan pemberian vaksin dosis ketiga atau booster sejak 12 Januari 2022.
Penyuntikan vaksin booster ini memiliki tujuan untuk memperkuat antibodi demi melawan virus Covid-19.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Satu dari Empat Bulu Burung Hantu dan Temukan Kualitas Unik Karakter Anda
Tetapi, ada lima hal yang harus Anda ketahui ketika mau melakukan vaksin booster. Berikut adalah lima hal yang dirangkum PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari PMJ News.
1. Tidak boleh minum beralkohol
Mengonsumsi minuman beralkohol disebut bisa mengurangi kemampuan kerja vaksin dalam beberapa minggu pertama setelah penyuntikan.
Baca Juga: Bantuan Ganjar Pranowo Dikembalikan Karena Diduga Pencitraan, Warga: Ramai di Medsos
Alasannya adalah mengganggu kerja imun pada tubuh sehingga kesulitan dalam menghadapi virus yang masuk.
2. Tidak boleh stres
Ketika mau melakukan vaksinasi, disarankan tidak boleh dalam keadaan stres.
Baca Juga: Jadwal Attack on Titan AoT Season 4 Part 2 Episode 2 Sub Indo, Jangan Sampai Terlewat!
Ada alasan yang mendasari kenapa tidak boleh stress yaitu jika mengalami stres yang berkepanjangan dapat meningkatkan produksi kortisol dan stres oksidatif pada tubuh.
Selain itu, saat dalam keadaan tidak stress akan menurunkan tingkat limfosit (sel darah putih) yang berfungsi mencegah infeksi.
3. Makan yang sehat
Baca Juga: Prediksi Gabon vs Ghana di Piala Afrika 2021 pada 15 Januari 2022, Aubameyang Diharapkan Pulih
mengonsumsi makanan bergizi dapat mempengaruhi potensi efektivitas kerja vaksin pada tubuh.
Disarankan wajib makan yang memiliki kandungan akan antioksidan, vitamin, dan mineral sebelum melakukan suntik vaksin.
4. Tidur cukup
Tidur cukup selama 7 hingga 8 jam disebut mampu meningkatkan kerja sistem imun.
Baca Juga: Link Streaming Attack on Titan AoT Season 4 Part 2 Episode 2 Sub Indo: Kehancuran Pasukan Marley!
5. Olahraga
Olahraga diklaim menjadi salah satu cara efektif untuk meningkatkan kerja sistem imun.***
