Network
PR TASIKMALAYA - Makanan berlemak tinggi dapat menyebabkan perut buncit.
Jumlah kalori berlebihan yang ada dalam makanan mengandung lemak, tidak banyak membantu tubuh manusia.
Kalori ini jenuh dan berkontribusi pada lemak perut.
Lemak dalam perut bukan hanya peningkatan lingkar pinggang tetapi juga tanda yang mengatakan kesehatan Anda berisiko.
Baca Juga: Disebut Rampas Ponsel Milik Tiara Marleen, Fuji Beberkan Alasannya: Siapa yang Nggak Naik Pitam?
Untuk membakar lemak perut dan mencapai perut yang rata, Anda harus memperhatikan pola makan dan kebiasaan makan sehari-hari.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Pink Villa, inilah 5 kebiasaan yang bisa menghilangkan lemak perut dengan cepat.
1. Tambahkan selai kacang ke dalam makanan untuk merasakan kenyang
Selai kacang adalah sumber protein yang baik.
