Network
PR TASIKMALAYA – Ternyata teh lemon adalah salah satu minuman yang bisa Anda konsumsi dengan cara membuatnya yang cukup mudah.
Selain rasanya yang lezat, teh lemon dikenal dengan minuman yang kaya akan manfaat terhadap kesehatan tubuh.
Karena kandungan di dalamnya tidak memiliki kalori yang tinggi, tak jarang teh lemon selalu dikonsumsi sebagai minuman untuk mendetoksifikasi tubuh.
Ada beberapa manfaat yang bisa dirasakan oleh tubuh saat meminum teh lemon dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com melalui situs stylecraze.
Baca Juga: Tanggapi Moeldoko Soal Elemen Pemerintah Tak Sibuk Berpolitik Jelang 2024, Dipo Alam: Nah! Siapa…
Yang pertama, lemon memiliki sumber vitamin C yang bagus untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Jika diolah menjadi hidangan teh, lemon sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
Selain itu, teh lemon juga dapat membantu melancarkan saluran pencernaan yang bermasalah.
Baca Juga: Begini Kata Rizky Billar Usai Melapor 10 Akun Haters ke Polda Metro Jaya: Seperti Saya Bilang ...
Khasiat ini yang membuat lemon sangat berguna untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh.
Tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, kandungan vitamin C di dalam lemon juga sangat berguna untuk kesehatan kulit.
Sehingga, dengan mengkonsumsi teh lemon secara rutin, ini dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan kulit akibat sinar UV.
Baca Juga: Gegara Toilet SPBU, Erick Thohir Langsung Tegur Dirut Pertamina Nicke Widyawati
Untuk membuat teh lemon sebenarnya sangat sederhana dan mudah dilakukan di rumah.
Membuat minuman berkhasiat ini dapat dilakukan dengan menambahkan bahan-bahan tambahan yang alami sesuai takaran yang tepat.
Berikut bahan-bahan yang perlu dipersiapkan serta cara membuat teh lemon dengan mudah.
Baca Juga: Ungkap Alasan Minta Harta Vanessa Angel dan Bibi Ardiansyah Dipisah, Doddy Sudrajat: Saya Keberatan…
Bahan-bahan:
- 1 cangkir air.
- 1/4 jus lemon segar.
- 1 sendok teh daun teh.
- Gula pasir atau madu secukupnya.
Baca Juga: Rizky Billar Resmi Melaporkan 8 Akun yang Diduga Melakukan Pencemaran Nama Baik
Cara Pembuatan:
- Panaskan 1 cangkir air hingga mendidih.
- Tambahkan 1 sendok teh daun teh (disarankan menggunakan teh hijau).
- Seduh teh selama 2 – 3 menit.
- Tambahkan 1/4 jus lemon segar ke dalam minuman teh.
- Tambahkan gula atau madu sesuai selera.
- Minuman teh lemon siap dihidangkan.
Baca Juga: Raffi Ahmad Pamerkan Mobil 'Banteng', Akui Sosok Ini Jadi Andalan
Bahan-bahan lainnya secara opsional, bisa Anda tambahkan menggunakan jahe atau daun mint untuk meningkatkan kesehatan.
Minuman teh lemon ini bisa Anda konsumsi saat sebelum tidur maupun pada pagi hari.***
