Sering Dikonsumsi! Penderita Asam Urat Sebaiknya Hati-hati dengan Makanan Ini

- 18 November 2021, 16:30 WIB
Simaklah makanan yang dilarang untuk dikonsumsi para penderita asam urat lantaran tinggi kandungan zat purin.
Simaklah makanan yang dilarang untuk dikonsumsi para penderita asam urat lantaran tinggi kandungan zat purin. /Pexels

Perlu diketahui, oatmeal mengandung zat purin yang cukup tinggi, yaitu sekitar 50-150 mg purin dalam setiap 100 gram oatmeal.

Penyakit asam urat ialah penyakit peradangan yang menyerang sendi dan menimbulkan rasa nyeri yang tidak tertahankan.

Biasanya penyakit asam urat akan terasa oleh penderita yang berusia 30 tahun ke atas. Namun, kini penyakit asam urat diderita siapa saja tanpa memandang usia.

Baca Juga: Ternyata Begini Cara 'Intel' Ria Ricis Pantau Teuku Ryan: Tanpa Sepengetahuan Abang

Sebenarnya, asam urat merupakan suatu zat kimia yang dibuat ketika tubuh memecah purin. Zat kimia asam urat dalam tubun akan ikut larut pada darah dan mengalir ke ginjal, kemudian dikeluarkan oleh tubuh melalui cairan urin.

Akan tetapi, jika tubuh terlalu banyak memproduksi asam urat atau bahkan tidak bisa mengeluarkan asam urat dalam tubuh dapat membuat kadar asam urat meningkat dan mengendap pada persendian.

Sehingga, persendian pun tidak akan maksimal dalam melakukan pekerjaan dan fungsinya.

Baca Juga: Syok Lihat Ria Ricis Lepas Cincin Kawin, Teuku Ryan Beri Peringatan: Awas Ya!

Pengendapan asam urat dalam persendian akan membuat seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu, paling banyak biasanya penderita asam urat akan merasa nyeri di bagian lutut, jari-jari kaki, dan pergelangan kaki.

Gejala penyakit asam urat biasanya muncul pertama kali berupa rasa sakit yang tak tertahankan, dan sangat mengganggu seseorang ketika beraktivitas.

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x