Cara Mencegah Terserang Flu dan Batuk di Musim Pancaroba, Salah Satunya Olahraga

- 7 November 2021, 09:50 WIB
Ilustrasi batuk atau bersin. Berikut ini merupakan cara untuk mencegah terserang flu dan batuk di musim pancaroba, salah satunya dengan olahraga.
Ilustrasi batuk atau bersin. Berikut ini merupakan cara untuk mencegah terserang flu dan batuk di musim pancaroba, salah satunya dengan olahraga. /Pixabay/renateko/

Virus flu dapat menular dari seseorang yang sakit ke orang yang sehat dengan mudah lewat tetesan air liur saat berbicara, batuk atau bersin.

Virus yang ukurannya kecil memang tetap akan lolos meskipun kamu memakai masker biasa seperti surgical mask.

Namun penggunaan masker setidaknya dapat mengurangi virus dan merupakan cara mencegah flu yang lebih baik daripada kamu tidak memakai masker sama sekali.

Baca Juga: Secara Singkat, Denise Chariesta Raup Rp700 Juta dari Konten Berantem

Kurangi kontak langsung dengan orang sakit.

Jika ada teman atau keluarga di rumah yang sedang sakit, ada baiknya kamu membatasi interaksi langsung dengan orang tersebut sebagai cara mencegah flu dan batuk.

Kamu bisa meminta orang yang sakit istirahat dulu sampai kondisinya pulih dan memakai masker sementara.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Capricorn, Aquarius , dan Pisces Minggu 7 November 2021: Jangan Merasa Diabaikan

4. Lakukan vaksinasi influenza

Cara mencegah flu lainnya yang tidak kalah penting adalah adalah mendapatkan vaksin influenza. Sesuai rekomendasi Persatuan Ahli Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) tahun 2017.***

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: Instagram @kominfo_pemkot_tsm


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x