Network
PR TASIKMALAYA - Berbicara mengenai hubungan tentu tak bisa lepas dari namanya patah hati. Tentunya hal ini kerap dirasakan oleh setiap pasangan dan imbasnya cukup berpengaruh pada aktivitas hingga emosional.
Meskipun demikian, patah hati bukanlah sesuatu hal yang bisa dihindari. Seyaip orang akan mengalami hal tersebut baik sekali maupun secara berulang-ulang.
Namun, patah hati yang bisa mengganggu beberapa hal harus diatasi. Orang yang merasakan hal ini tentunya harus memperhatiakn dan memandu perasaan dengan melalui beberapa fase penyembuhan diri dan penemuan jati diri.
Melansir laman Times of India, ada enam fase penyembuhan dan penemuan jati diri yang bisa menjadi pengingat untuk diri sendiri maupun orang yang mengalami patah hati.
6 Fase Penyembuhan Setelah Patah Hati
1. Jangan Memaksakan dan Menghindar
Baca Juga: Spoiler Twinkling Watermelon Episode 12 dan Link Nonton: Momen Patah Hati Dimulai
Mengubur emosi yang menyakitkan dalam hati mungkin bisa menjadi salah satu pelarian. Namun, menghindar justru akan memperpanjang proses penyembuhan. Beri ruang pada diri sendiri untuk memproses emosi dengan cara menulis, berbicara atau aktivitas lainnya.
2. Tanamkan dalam Diri, Kamu Dicintai
Hal berikutnya adalah menanamkan nilai dalam diri jika masih banyak orang-orang yang mencintai. Rangkul dukungan dan kasih sayang yang memberikan semangat disekeliling kamu.
3. Momen Eksplorasi Diri
Perpisahan bukanlah nilai yang menutupi kualitas dalam diri yang luar biasa. Luangkan waktu untuk lebih jauh mengenal minat dan keunikan yang ada di dalam diri. Ini adalah kesempatan untuk eksplorasi diri.
