3 Cara Menggunakan Kemarahan untuk Menghindari Kehancuran Hidup Anda

- 27 Oktober 2022, 13:55 WIB
3 cara untuk mengontrol kemarahan Anda agar tidak menjadi kehancuran.
3 cara untuk mengontrol kemarahan Anda agar tidak menjadi kehancuran. /Pexels/David Garrison

Baca Juga: Info Lowongan Pekerjaan PT PAKOAKUINA, Posisi Engineering Supervisor dan Staff Administrasi-Marketing

Memang, Anda pernah marah sebelumnya dan ingin menghancurkan segalanya.

Itukarena memahami apa yang Anda rasakan dan cara memperbaikinya bisa sulit untuk diketahui.

Tapi itulah yang perlu Anda lakukan ketika Anda marah.

Tentu, ini akan sulit dilakukan dengan benar ketika Anda marah.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Judul Drakor Favorit Jennie BLACKPINK, Salah Satunya Beyond Evil

Tetapi saat kemarahan itu mengambil alih, Anda harus memberi diri Anda beberapa menit untuk mengeluarkan semuanya.

Berteriaklah ke dinding jika itu memang diperlukan.

Pastikan Anda tidak mengeluarkannya pada siapapun atau melakukan hal yang lain yang justru akan Anda sesali.

Kemudian, ketika Anda merasa lebih tenang, luangkan beberapa menit untuk menyaring pikiran Anda.

Halaman:

Editor: Yuliyanti Anggraeni

Sumber: Power of Positivity


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah