Link Gratis Kalkulator Kesehatan Mental, Cek Apakah Anda Mengalami Depresi, Anxiety, atau Stres

- 11 Oktober 2022, 17:56 WIB
Ilustrasi stres.  Ketahui tingkat depresi, anxiety hingga stres Anda dengan menghitungnya melalui link kalkulator kesehatan mental.
Ilustrasi stres. Ketahui tingkat depresi, anxiety hingga stres Anda dengan menghitungnya melalui link kalkulator kesehatan mental. /Pexels/Pedro Figueras

Baca Juga: Melanie Subono Puji Keberanian Lesti Kejora: Gila Nih Orang Keren, Lapor Tanpa Basa Basi

Faktor-faktor yang memengaruhi kesehatan mental seseorang seperti: pengalaman hidup, faktor biologis, dan riwayat keluarga.

Terdapat 14 tanda-tanda yang muncul ketika seseorang mengalami gangguan kesehatan mental seperti:

1. Makan dan tidur terlalu banyak atau justru terlalu sedikit

2. Tidak suka bersosialisasi alias menarik diri dari orang lain

Baca Juga: Ingin Dapat PKH, BLT BBM dan BPNT Sembako? Begini Mekanisme Mudah Jadi Penerima Bansos dari Kemensos

3. Mudah merasa capek

4. Merasa mati rasa atau seperti tidak ada masalah yang terjadi di dalam hidupnya

5. Mudah putus asa atau merasa tidak berdaya

6. Adiktif terhadap suatu hal seperti rokok, alkohol, narkoba, dan lain sebagainya

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah