Network
Cara ini dipercaya dapat membuat tubuh dan pikiran bisa lebih tenang dan damai.
2. Membantu pola makan lebih baik
Manfaat lain dari mendengarkan musik dapat membantu mengontrol kebiasaan makanan sehari-hari.
Cara ini sangat membantu terutama untuk orang yang sedang menjalani diet atau menurunkan berat badan.
Ini juga termasuk untuk mempertahankan asupan makanan agar berat badan tetap stabil dalam waktu jangka panjang.
3. Menjaga keseimbangan emosi
Menjaga keseimbangan emosi sangat penting agar kita tidak mudah takut pada situasi yang berubah.
Salah satu untuk menjaga keseimbangan emosi ini bisa dilakukan dengan mendengarkan musik sambil bermeditasi.
Baca Juga: Soundtrack Ms Marvel Episode 1, Lengkap dengan Link Streaming Musik
