Network
PR TASIKMALAYA - Apakah Anda seorang introvert yang berjuang untuk bersosialisasi, tetapi orang-orang tampaknya tidak memahaminya?
Untuk mengubahnya, introvert perlu menetapkan batasan yang sehat.
Sebagai seorang introvert, waktu sendiri adalah cara Anda mengisi ulang energi dan tetap seimbang.
Jika Anda seorang introvert, mungkin akan merasa tidak nyaman untuk meminta ruang yang Anda butuhkan.
Baca Juga: Meskipun Ramai, 5 Tempat Publik Ini Cocok Dikunjungi Introvert untuk Bersenang-Senang
Mempelajari cara menetapkan batasan sehat akan membantu Anda menentukan apa yang dibutuhkan dengan cara yang terstruktur, jelas, dan spesifik, yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Your Tango.
Ketika mulai meminta ruang, Anda mungkin merasa bersalah atau malu, atau bahwa Anda telah mengecewakan teman, pasangan, kolega, atau atasan.
Meskipun pada awalnya mungkin tidak nyaman dan mengejutkan bagi mereka yang harus menyesuaikan diri dengan perubahan, itu akan lebih baik bagi semua orang dalam jangka panjang.
Menetapkan batasan yang sehat tidak hanya memberi Anda ruang mental dan fisik yang Anda butuhkan, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas waktu yang Anda investasikan di setiap area kehidupan Anda.
