7 Cara Seorang Introvert Menghadapi Kesedihan Kehilangan Orang yang Disayanginya, Salah Satunya Menerimanya

- 22 Mei 2022, 09:14 WIB
Ilustrasi. Terdapat 7 cara seorang introvert menghadapi kesedihan kehilangan orang yang disayanginya, salah satunya dengan menerimanya.
Ilustrasi. Terdapat 7 cara seorang introvert menghadapi kesedihan kehilangan orang yang disayanginya, salah satunya dengan menerimanya. /Pexels/Andrea Piacquadio

Baca Juga: 9 Tanda Orang dengan Kecerdasan Emosional atau EQ yang Rendah, Apakah Anda Salah Satunya?

2. Sadari kebutuhanmu ketika menyendiri

Ketika seorang introvert memilih untuk menyendiri, bukan berarti dirinya sedang tidak peduli dengan orang yang telah tiada.

Kamu hanya membutuhkan waktu untuk bisa menerima perasaan tersebut, agar bisa mendapatkan kekuatan kembali untuk menerima kenyataan tersebut.

Karena bisa jadi, apabila kamu tidak meluangkan waktu untuk dirimu sendiri, kamu akan menjadi sulit untuk fokus, dan sulit untuk menerima rasa sakitnya kehilangan.

Jadi ketahuilah bahwa dirimu membutuhkan waktu sendiri untuk mengembalikan energimu kembali dan menerima kenyataan pahit tersebut.

Baca Juga: Tes Logika: Kamu Bisa Menemukanku di Desember, Tapi Tidak di Bulan yang Lain, Apakah Aku?

3. Baiklah kepada dirimu sendiri

Tetaplah untuk memperlakukan dirimu sebaik mungkin, hiduplah yang sehat, konsumsi makanan yang sehat dan istirahat yang cukup.

Meskipun perasaan sedih bahkan menyesal sering muncul, mengingat orang yang dicintainya sudah meninggal.

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: Introvert Dear


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x