Network
PR TASIKMALAYA - Tingkat hidup bahagia bagi orang introvert nampak sangat rendah.
Bahkan banyak orang introvert yang merasa stres ketika harus bekerja keras menipu dirinya sendiri menjadi seseorang dengan kepribadian ekstrovert.
Karena, introvert harus bekerja dengan mentalnya sendiri 5 kali lebih berat dibandingkan ekstrovert.
Kehidupan pun memaksa setiap orang untuk menjadi orang ekstrovert, dan introvert harus berperang dengan mentalnya.
Baca Juga: Terkuak! Segini Harga Cincin Pertunangan Ratu Elizabeth II yang Diberikan Pangeran Philip
Berikut 5 cara memanajemen stres Anda bagi orang Introvert, seperti yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Very Well Mind.
1. Berlatih meditasi
Meditasi adalah salah satu cara agar Anda bisa tahan dengan segala tekanan sisi kejiwaan Anda.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Satu Bintang Ajaib dan Lihat Hadiah Spesial untuk Anda dalam Hidup
