Network
PR TASIKMALAYA – Cari tahu apakah saat ini kamu sedang mengalami stres dengan mengikuti tes psikologi kali ini.
Dengan mengikuti tes psikologi ini, kamu tidak hanya mengetahui apakah kamu sedang stres atau tidak. Namun, juga kamu akan mengetahui apa penyebab dan bagaimana solusi untuk mengatasinya.
Untuk melakukan tes psikologi ini, kamu cukup memilih salah satu jam yang menurutmu paling menarik.
Kemudian simak penjelasan tes psikologi berikut ini seperti yang dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Namatest.
Jam 1
Kamu tipikal orang yang intuitif dan introspektif.
Mudah bagimu untuk mengenali faktor-faktor apa saja yang menyebabkan stres dan bagaimana cara untuk menghindarinya.
Solusi untuk mengatasi stres yang bisa kamu terapkan dengan melakukan beberapa teknik meditasi dan relaksasi.
Baca Juga: Yati Surachman Mengaku pada Sule Pernah Tolak Tawaran 'Operasi Plastik' dari Dokter Kecantikan
Jam 2
Kamu orang yang memiliki sifat optimis luar biasa, sehingga dapat dengan mudah meminimalisir datangnya stres.
Ketika dihadapkan pada suatu masalah, kamu cenderung akan melihat sisi positifnya.
Biasanya stres yang kamu alami berasal dari suatu hal yang kamu lewatkan.
Sarannya, cobalah untuk berhati-hati dan berusaha untuk lebih menaruh perhatian pada detail.
Jam 3
Biasanya kamu bisa menoleransi stres dengan cara fokus pada suatu hal yang membuatmu merasa nyaman.
Beberapa hal yang membuatmu bisa menghilangkan stres seperti berkumpul dengan teman atau berolahraga.
Baca Juga: KPK Kembali Panggil Sekda Pemkot Bekasi dalami Kasus Rahmat Effendi
Kadang-kadang kamu merasa cemas, namun ketika itu terjadi kamu akan dengan cepat segera mengatasinya.
Kamu mengetahui dengan pasti apa yang menyebabkan kamu stres. Oleh karena itu, jangan coba-coba meremehkan faktornya.
Jam 4
Kamu saat ini sedang mengalami stres yang cukup berat.
Kondisi stres saat ini, timbul karena kamu tidak mengetahui hal-hal apa saja di dalam hidupmu yang dapat memicu hadirnya stres.
Sarannya, cobalah untuk belajar pada kondisi seperti apa kamu merasa stres.
Setelah itu, pikirkan dengan baik apa yang harus kamu lakukan agar pemicu stres tersebut dapat diatasi.
Baca Juga: Yoona Girls' Generation Klarifikasi yang Terjadi di Balik GIF Viral dengan Lee Jong Suk
Jam 5
Tingkat strss yang kamu miliki saat ini sangat tinggi.
Hal ini terjadi karena kemungkinan ada suatu hal negatif yang menguasai pikiranmu.
Oleh karena itu, kamu saat ini hidup dengan sikap ketakutan.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Salah Satu Lentera untuk Mengetahui Jalan yang Menerangi Hidup Anda
Sarannya, cobalah rehat sejenak, tarik napas, dan pikirkan apa yang menjadi pemicu utama dirimu merasa stres.
Kemudian cobalah untuk membuat daftar berbagai hal yang dapat membangkitkan suasana hatimu menjadi menyenangkan.
Jam 6
Baca Juga: Aurel Hermansyah Lahiran! Atta Halilintar 'Terisak' Sambut sang Anak Pertama
Kamu mengalami stres tingkat sedang. Hal ini terjadi karena kamu mengetahui dengan seksama apa faktor yang memicu dirimu stres.
Sarannya, saat kamu stres cobalah temui orang yang membuat pikiranmu menjadi tenang dan dirimu merasa aman ketika bersamanya.***
