Network
PR TASIKMALAYA – Seseorang biasanya akan bangun dari tidur ketika terpesona oleh mimpi dan berusaha untuk memahaminya.
Tetapi, terkadang mimpi justru hilang dari ingatan setelah bangun.
Saat pertama kali bangun dari tidur, mimpi belum ditempatkan di area penyimpanan jangka panjang di otak.
Jika ingin mengingat, harus memindahkan kisah mimpi ke area penyimpanan jangka panjang otak, bagaimana cara melakukannya?
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Your Tango, berikut adalah 5 hal mudah untuk belajar bagaimana cara mengingat mimpi.
1. Buat jurnal mimpi
Ingat dan catat mimpi, jangan mencoba untuk segera memahaminya.
Jika telah mencatat mimpi, langkah kedua adalah mencari tahu.
